8 Nguyên nhân gây nám da cùng cách phòng tránh

nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân gây nám da thì có rất nhiều. Từ các yếu tố bên ngoài đến các vấn đề từ bên trong cơ thể đều có thể gây ra tình trạng da bị nám. Dưới đây là 8 nguyên nhân chính, phổ biến dẫn đến nám cùng cách phòng tránh. Đâu là nguyên nhân gây ra nám da của bạn? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nám da là gì?

Nguyên nhân gây nám da là gì?
Nám da là các mảng hoặc đốm có màu nâu, đen trên da

Nguyên nhân gây nám da thì chắc chắn được nhiều người quan tâm. Nhưng không ít chị em chưa hiểu rõ nám da là gì. Thực tế, bị nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng hoặc đốm màu nâu, đen do sắc tố melanin da tăng.

Melanin còn được gọi là hắc tố, ảnh hưởng trực tiếp để độ sáng tối của màu da. Đây là sắc tố quan trọng có khả năng chống ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da trước tia UV có hại. 

Tuy nhiên, nếu da liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì cơ thể sẽ sản xuất nhiều melanin để bảo vệ vùng da đó. Dẫn đến tình trạng bị nám da ở gò má, cằm, trán hoặc xung quanh mũi. Vì thế, các chị em rất tự tin, ngại ngùng khi nám da xuất hiện.

Nguyên nhân bên ngoài gây nám da

Da là bộ phận cơ thể tiếp xúc với nhiều yếu tố bên ngoài nhất. Các yếu tố dưới đây có khả năng khiến bạn bị nám da. Mọi người cần biết để phòng tránh, bảo vệ làn da của mình. 

2.1 Ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân gây nám da bên ngoài
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu và thường xuyên sẽ khiến da bị nám

Nguyên nhân gây nám da đầu tiên và phổ biến nhất chính là ánh nắng từ mặt trời. Ánh nắng mặt trời rất quan trọng đến quá trình phát triển và hoạt động của con người. Tuy nhiên, ánh nắng chiếu trực tiếp, liên tục trong thời gian dài lên da thì cơ thể sẽ tăng cường sản sinh melanin để bảo vệ da..

Tia UV từ ánh nắng không chỉ khiến bạn bị nám da mà còn phá huỷ các tế bào dưới da. Do đó, da sẽ có hiện tượng khô, bong tróc, tình trạng lão hoá da nhanh, thậm chí ung thư da.

2.2 Mỹ phẩm

Nguyên nhân gây nám da do mỹ phẩm là thành phần của mỹ phẩm có chứa corticoid. Khi sử dụng các sản phẩm có thành phần này, chị em sẽ thấy nám mờ dần chỉ trong thời gian ngắn. 

Thực tế, các sắc tố da đang bị giảm mạnh và nhanh. Sau khoảng 1 tháng thì da bị nám nặng hơn, xuất hiện mụn, giãn mạch máu ở mặt, da mỏng, nhạy cảm…

2.3 Thuốc

Nguyên nhân nám da có thể bắt nguồn từ một số loại thuốc
Thành phần của nhiều loại thuốc khiến da nhạy cảm với ánh nắng hơn

Nguyên nhân nám da có thể bắt nguồn từ một số loại thuốc mà các bạn đang sử dụng. Trong thành phần thuốc có các chất gây dị ứng khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thời gian dài và trực tiếp.

Theo đó các loại thuốc cần chú ý để tránh da bị nám là:

  • Tetracycline
  • Sulfamid
  • Chống dị ứng Phenergan
  • Thuốc lợi tiểu thuộc nhóm Thiazid
  • Thuốc an thần – Chlopromazin

2.3 Ăn uống hàng ngày

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình hình thành nám da. Những chị em ăn uống thiếu khoa học, ít bổ sung chất xơ, vitamin thì da dễ bị nám hoặc bị nám thì tình trạng nám lan rất nhanh.

Các bữa ăn không được cân bằng các chất dinh dưỡng. Lượng nước không được nạp đủ cho nhu cầu của cơ thể. Các bạn sử dụng nhiều đồ uống có cồn. Đây là những nguyên nhân gây nám da nhanh chóng.

2.4 Môi trường khí hậu

Ở khu vực có khí hậu nắng nhiều như Việt Nam thì da xuất hiện nám là điều dễ nhận thấy. Các yếu tố như dầu mỡ, khói bụi, các thiết bị điện tử có ánh sáng xanh từ môi trường sống sẽ khiến da bị ảnh hưởng rất lớn. Nguy cơ nám da càng gia tăng. 

2.5 Tâm lý

Chị em đang gặp các vấn đề mất ngủ, stress, lo âu thì cơ thể sẽ mệt mỏi, làn da thiếu sức sống, nội tiết tố bị thay đổi. Khi gặp tình trạng này thì bạn sẽ kéo theo các vấn đề về ăn uống, tái tạo năng lượng cơ thể. Da trở nên thâm sạm, các vết nám từ sâu bên trong được hình thành.

Nguyên nhân bên trong gây nám da

Nguyên nhân gây Nám da cũng có thể hình thành từ yếu tố di truyền hoặc rối loạn nội tiết tố
Nám da cũng có thể hình thành từ yếu tố di truyền hoặc rối loạn nội tiết tố

Bên cạnh nguyên nhân gây nám da từ các tác nhân từ bên ngoài thì chúng ta bị nám còn bởi những nguyên nhân từ bên trong cơ thể.

3.1 Di truyền

Nguyên nhân nám da do di truyền đã được nghiên cứu bởi nhiều chuyên gia. Theo đó, trong tổng số người tham gia nghiên cứu thì có đến 20 – 70% là nám da có tính chất truyền từ đời trước sang đời sau. Bố mẹ bị nám da thì con cái đời sau cũng có khả năng da xuất hiện các vết nám.

3.2 Nội tiết tố

Nội tiết tố thường thay đổi, rối loạn khi phụ nữ mang thai, bước vào thời kỳ tiền mãn kinh hoặc kinh nguyệt không đều…  Lúc này các hormon nữ như estrogen, progesterone suy giảm thì da sẽ thâm sạm, nám da bắt đầu xuất hiện nhiều và rõ rệt.

Các cách phòng tránh bị nám da

Hãy bảo vệ da trước các nguyên nhân gây nám da
Hãy bảo vệ da trước các tác nhân gây nám

Sau khi hiểu được nguyên nhân gây nám da thì chị em nên chủ động phòng tránh để hạn chế tối đa vấn đề nám da. Dưới đây là 3 cách phòng tránh nám da đơn giản và dễ thực hiện. 

4.1 Bảo vệ da khi đi ra nắng

Ánh nắng là nguyên nhân gây nám da phổ biến nhất. Vì vậy, bạn cần bảo vệ da trước đi đi lại, làm việc ở ngoài trời. Chị em chỉ cần sử dụng các biện pháp bảo vệ da đơn giản như sử dụng kem chống nắng, mặc áo khoác, đeo kính, khẩu trang, đội mũ. 

Đặc biệt, khi sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng và các loại thuốc thì bạn cần cẩn thận và lựa chọn kỹ càng. Không nên sử dụng các sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc.

4.2 Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử có ánh sáng xanh

Ngoài ánh nắng thì ánh sáng từ thiết bị điện tử cũng đã và đang khiến các bạn nám da. Vì vậy, chị em nên thay đổi thói quen sử dụng các thiết bị như điện thoại, máy tính, ipad. Hạn chế sử dụng những thiết bị này để da không bị tác động xấu.

4.3 Có chế độ ăn, nghỉ ngơi khoa học

Không phải ăn kiêng cầu kỳ mà bạn nên áp dụng chế độ ăn cân bằng các loại thực phẩm để cơ thể nạp đủ năng lượng và dinh dưỡng. Theo đó, khẩu phần ăn cần có rau xanh, trái cây… Bạn cần uống nước mỗi ngày đầy đủ, hạn chế các đồ uống có cồn cùng với đó là ngủ nghỉ hợp lý, khoa học.

Bị nám có nên đến thẩm mỹ viện Ngọc Dung điều trị?

8 nguyên nhân gây nám da
Kết quả điều trị nám tại Ngọc Dung giúp nhiều chị em lấy lại sự tự tin

Hiện nay, nhiều người đã chuẩn bị rất kỹ lưỡng để bảo vệ làn da tránh nám, sạm. Tuy nhiên, không ít chị em vẫn bị nám da. Lúc này, chị em hoàn toàn có thể đến ngay thẩm mỹ viện Ngọc Dung để điều trị nám.

Ngọc Dung là thương hiệu chăm sóc sắc đẹp có hơn 20 năm phát triển tại Việt Nam. Hiện tại, thẩm mỹ viện Ngọc Dung có 19 chi nhánh ở trên cả nước và luôn nhận được sự tin tưởng của khách hàng. Đặc biệt là các chị em mong muốn trị nám.

Công nghệ Ultra Nano do Ngọc Dung sử dụng giúp trị mọi loại nám được hình thành từ mọi nguyên nhân gây nám da. Thế hệ laser mới nhất có kích thước siêu nhỏ, có thể đi vào từng tế bào dưới da để xử lý phần chân nám từ bên trong. Nám được phá vỡ thành các mảng li ti để cơ thể loại bỏ ra ngoài.

Hàng ngàn người đã lấy lại làn da sáng mịn nhờ công nghệ trị nám Ultra Pro tại Ngọc Dung. Bạn quan tâm hãy liên hệ ngay về chi nhánh Ngọc Dung gần nhất. Đội ngũ bác sĩ của Ngọc Dung luôn sẵn sàng tư vấn và điều trị nám cho chị em.

Trên đây là 8 nguyên nhân gây nám da mà chị em nào cũng có thể gặp phải. Mọi người hãy lưu ý để tránh mắc phải nhé. Các thông tin mới nhất về điều trị nám sẽ thường xuyên được đăng tải tại đây. Chị em hãy nhớ theo dõi nhé!

Những điều cần biết khi bạn trị nám da tại thẩm mỹ viện

trị nám da

Trị nám da tại thẩm mỹ viện cho phép xử lý mọi loại nám trong thời gian nhanh chóng, an toàn. Đây là lựa chọn phù hợp cho các chị em bị nám lâu năm, chân nám sâu. Tuy nhiên, bạn muốn điều trị nám đạt hiệu quả cao nhất tại thẩm mỹ viện hãy nhớ các điều dưới đây.

Nắm rõ phương pháp điều trị phổ biến

Trị nám da hiện nay sử dụng rất nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi cơ sở làm đẹp đều có những công nghệ và phác đồ điều trị nám riêng. Tùy thuộc vào tình trạng nám da mà các chuyên gia, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị nám phù hợp cho bạn. 

1.1 Dùng kem điều trị nám

Dùng kem trị nám da được nhiều người lựa chọn vì đơn giản, tiết kiệm
Dùng kem trị nám da được nhiều người lựa chọn vì đơn giản, tiết kiệm

Cách trị nám trắng da phổ biến và dễ áp dụng hiện nay là dùng kem trị nám. Những loại kem chuyên trị, tẩy nám da được các thẩm mỹ viện sử dụng nhiều thường có thành phần việt quất, lô hội. Trong các loại kem này có thành phần vitamin C, E dồi dào, axit azelaic… 

Phương pháp trị nám da này có ưu điểm là giá rẻ, sử dụng đơn giản. Tuy nhiên, kem trị nám chỉ áp dụng được cho tình trạng da mới bị nám, nám nhẹ, chân nám nông. Chị em cần sử dụng thời gian dài để có hiệu quả.

1.2 Peel da trị nám

Peel da được ưa chuộng vì dễ thực hiện, tiện lợi. Theo đó, các thẩm mỹ viện sẽ sử dụng các chất hóa học và thoa trực tiếp lên vùng da cần peel. Da bong tróc và bắt đầu tăng cường sản sinh tế bào mới giúp da sáng mịn, mờ nám. 

Tuy nhiên, thị trường hiện nay có nhiều dạng peel nám giá rẻ. Chị em cần cẩn trọng để tránh sử dụng sản phẩm chất lượng kém khiến da dị ứng, mưng mủ, sưng tấy hoặc biến chứng.

1.3 Sử dụng công nghệ Ultra Nano

Công nghệ trị nám da Ultra Nano được ứng dụng tại nhiều quốc gia
Công nghệ trị nám da Ultra Nano được ứng dụng tại nhiều quốc gia

Hiện nay, laser được ứng dụng vào trị nám da ở rất nhiều quốc gia. Trong đó, công nghệ Ultra Nano đến từ Mỹ là thế hệ laser mới nhất mang đến hiệu quả trị nám nhanh chóng, an toàn nhất hiện nay.

Công nghệ này là cách khắc phục nám da hầu hết các loại từ nám mảng, nám đốm đến nám hỗn hợp. Các chùm laser siêu nhỏ, xuyên qua những lớp da để đánh bay chân nám từ sâu bên trong. Các mảng, đốm nám được phá vỡ thành mảnh nhỏ kích thước li ti, dễ đào thải ra ngoài.

Công nghệ Ultra Nano không tạo ra tổn thương bề mặt da nên không đau, không cần nghỉ dưỡng. Hiện nay, thẩm mỹ viện Ngọc Dung là địa chỉ trị nám hiệu quả bằng công nghệ Ultra Nano. 

1.4 Uống thuốc trị nám

Bên cạnh các loại kem bôi ngoài da thì thuốc trị nám cũng được nhiều chị em quan tâm. Phương pháp trị nám này sẽ tạo ra các tác động từ bên trong. Các thành phần trong thuốc có tác dụng giảm màu và số lượng các vết nám ở trên da.

Tuy nhiên, chị em uống thuốc cần chú ý đến thành phần, liều lượng và chất lượng của thuốc. Khi uống thuốc, bạn cần một thời gian sử dụng mới có hiệu quả. 

Các lưu ý trong điều trị da bị nám tại thẩm mỹ viện

Điều trị nám da tại thẩm mỹ viện mang lại nhiều ưu điểm hơn hẳn so với trị nám tại nhà. Hiện nay, nhiều thẩm mỹ viện cung cấp đa dạng các phương pháp trị nám khác nhau. Chị em muốn trị dứt điểm, nhanh chóng, an toàn thì cần lưu ý những vấn đề này.

2.1 Chọn thẩm mỹ viện điều trị nám uy tín

Thẩm mỹ viện uy tín đảm bảo chất lượng  quá trình điều trị nám da
Thẩm mỹ viện uy tín đảm bảo chất lượng và an toàn cho quá trình điều trị

Nhu cầu trị nám hiện nay của chị em là rất lớn, các thẩm mỹ viện spa cũng được mở rất nhiều. Tuy nhiên, không phải cơ sở làm đẹp nào cũng an toàn, uy tín cũng như có đầy đủ các giấy tờ, chứng chỉ hành nghề. Do đó, chị em không nên ham rẻ mà lựa chọn các địa chỉ không chất lượng.

Một thẩm mỹ viện trị nám chất lượng cần có:

  • Phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả
  • Đội ngũ chuyên viên, bác sĩ có tay nghề giỏi, nhiều năm kinh nghiệm
  • Thiết bị máy móc phục vụ điều trị đầy đủ, hiện đại
  • Thương hiệu được đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp

Theo đó, mọi người hãy tìm hiểu kỹ về cơ sở làm đẹp trước khi đến điều trị nám. Các thông tin về thẩm mỹ viện trị nám tốt được chia sẻ rất nhiều trên các website, mạng xã hội… Chị em rất dễ dàng tìm kiếm.

2.2 Lựa chọn phương pháp phù hợp

Như chia sẻ ở trên thì điều trị nám da có rất nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm riêng và phù hợp với từng tình trạng da và nhu cầu của mỗi người.

Chị em có thể liên hệ về thẩm mỹ viện để được tư vấn chi tiết và cụ thể các phương pháp điều trị. Từ đó, mọi người đánh giá, lựa chọn và quyết định áp dụng cách trị nám nào an toàn và hiệu quả nhất cho mình. 

Đặc biệt, bạn nên ưu tiên chọn các cách điều trị đảm bảo các yếu tố:

  • Hiệu quả, an toàn
  • Không gây tổn thương
  • Các công nghệ mới không gây đau đớn
  • Không cần nghỉ dưỡng

2.3 Tuân thủ theo phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ

Thực hiện đúng phác đồ điều trị nám da
Thực hiện đúng phác đồ điều trị của bác sĩ

Mỗi người sẽ có tình trạng da bị nám khác nhau. Do đó, khi điều trị đòi hỏi một phác đồ riêng biệt và chi tiết. Các chị em phải luôn tuân thủ phác đồ điều trị do bác sĩ đưa ra. Đồng thời, bạn phải thực hiện đúng hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị.

Quá trình trị nám da sẽ cần thời gian. Vì vậy, chị em cần kiên trì, thực hiện đầy đủ các bước thăm khám, điều trị, không ngắt quãng hay bỏ ngang. Đồng thời thì bạn cũng không được quá lạm dụng, sử dụng quá liều khiến sức khỏe bị tổn hại.

2.4 Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách giúp da nhanh chóng tái tạo, trị nám da
Chăm sóc da đúng cách giúp da nhanh chóng tái tạo, căng mịn, hết nám

Việc chăm sóc da đúng cách là chìa khóa quan trọng để thời gian da phục hồi nhanh chóng sau khi điều trị nám. Theo đó, vùng da sau khi điều trị sẽ thường khô và trong giai đoạn tái tạo. Vì vậy, bạn cần bổ sung nước, giữ ẩm cho da.

Ngoài sử dụng các loại kem dưỡng hoặc thuốc của bác sĩ kê thì bạn cần bảo vệ làn da trước các tác nhân bên ngoài. Cụ thể, chị em cần đeo mắt kính, khẩu trang, mặc áo chống nắng, đội mũ, dùng kem chống nắng khi đi ngoài trời nắng. Những điều này giúp da tránh ánh nắng, khói bụi tiếp xúc trực tiếp.

Các nên đến thẩm mỹ viện Ngọc Dung để trị nám không?

Như vậy, điều trị nám da ở thẩm mỹ viện là một lựa chọn tối ưu và được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Vậy nên điều trị nám ở đâu tốt nhất hiện nay? Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chính là lựa chọn phù hợp cho các chị em.

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã điều trị hàng ngàn ca nám da thành công với công nghệ Ultra Nano đến từ Mỹ. Đây là phương pháp trị nám da sử dụng laser thế hệ mới nhất. Hiệu quả trị nám rất nhanh chóng, không gây tổn thương cho bề mặt da nên rất an toàn.

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã điều trị nám da thành công
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã điều trị hàng ngàn ca nám da thành công

Các tia laser siêu siêu nhỏ có mức năng lượng cao đi vào da đến chân của nám để xử lý tận gốc nám da. Các loại nám từ nám đốm, nám mảng đến nám hỗn hợp đều có thể điều trị bằng phương pháp này. Nám sâu, lâu năm đều sẽ bị laser phá vỡ thành mảnh nhỏ để đào thải ra ngoài. 

Hiện nay, thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã có 19 chinh nhánh từ Bắc vào Nam. Đội ngũ bác sĩ tay nghề cao cùng trang thiết bị cao cấp. Các bạn rất thuận lợi để đến đặt lịch thăm khám và điều trị nám.

Trên đây là những điều quan trọng khi trị nám da tại thẩm mỹ viện. Các bạn nhớ lưu lại để áp dụng khi điều trị da bị nám nhé. Các thông tin về cách khắc phục da nám, chăm sóc da sẽ được đăng tải liên tục tại website. Các bạn nhớ theo dõi nhé!

Người Việt thường mắc các loại nám da nào? Các cách điều trị

nám da

Nám da xuất hiện rất phổ biến ở người Việt, khi cứ 100 phụ nữ Việt thì có 50 người gặp vấn đề da bị nám. Vì sao người Việt chúng ta lại dễ bị nám trên da như vậy? Dưới đây chính là các nguyên nhân và cách điều trị nám phù hợp với người Việt. Mọi người cùng tìm hiểu nhé! 

Tại sao da người Việt dễ bị nám?

Nám da khiến nhiều người cảm thấy tự ti về ngoại hình và làn da của mình. Để xử lý triệt để vết nám trên da thì mọi người cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nám. Những lý do này cũng sẽ lý giải cho câu hỏi vì sao da người Việt dễ bị nám hơn những người ở quốc gia khác.

1.1 Di truyền

Nám trên da hình thành có thể do di truyền
Nám trên da hình thành có thể do di truyền

Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm hiểu về vấn đề da nám ở con người. Theo đó, có đến 20 – 70% tổng số người tham gia nghiên cứu bị nám có liên quan đến yếu tố di truyền. Theo đó, gia đình bạn có bố mẹ hoặc người thân gặp tình trạng da bị nám thì đời con cháu cũng có khả năng bị nám cao.

1.2 Cấu tạo da

Người Việt Nam có làn da vàng đặc trưng. Người da vàng có lượng melanin vừa phải. Trong khi người da trắng thì lượng melanin quá ít, người da đen thì lại quá nhiều nhiều. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì người Việt sẽ có tình trạng da tăng sắc tố. Từ đó, da xỉn màu, có thâm nám.

1.3 Nội tiết tố

Bệnh viện Da Liễu thành phố Hồ Chí Minh đã có một thống kê rằng, 90% người bị nám là nữ, thường nằm ở độ tuổi sinh sản.  Lý do nám da là nội tiết tố estrogen, progesterone được sản sinh quá nhiều và luôn có sự thay đổi trong giai đoạn này. 

Nám da khi mang thai
Nội tiết tố thường thay đổi khi mang thai

Bên cạnh khi mang thai, chị em có kinh nguyệt không đều, sắp đến tuổi tiền mãn kinh cũng sẽ gặp thay đổi nội tiết tố. Da dễ bị nám khi cơ thể rối loạn nội tiết tố.

1.4 Sắc tố da

Sắc tố da là yếu tố quyết định đến màu da của chúng ta. Theo đó, melanin là một dạng tế bào sắc tố, tạo nên màu da tối sáng. Thông thường, melanin sẽ được phân bố nằm đều khắp trên làn da. 

Tuy nhiên, nếu khi gặp các yếu tố kích thích thì cơ thể sẽ sản sinh ra quá nhiều melanin tập trung ở vị trí bị tác động. Lúc này, vùng da đó sẽ đậm hơn để bảo vệ da và xuất hiện các vết nám trên da.

1.5 Môi trường và khí hậu

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV gây nám da khi tiếp xúc trực tiếp quá nhiều. Trong khi đó, Việt Nam ở vùng nhiệt đới gió mùa. Số giờ nắng ở mức cao từ 1.400 giờ – 3.000 giờ/năm. Do đó, nám trên da dễ dàng hình thành và phát triển. 

1.6 Cách chăm sóc da

Chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách khiến bị nám da
Chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách khiến da dễ bị nám

Cùng khí hậu, màu da nhưng người Việt Nam thường có tỷ lệ nám cao hơn các quốc gia châu Á khác. Lý do chính là thói quen chăm sóc da của người Việt. Nhiều chị em vẫn không chú trọng vào việc chống nắng, vệ sinh da, tẩy trang, chất lượng mỹ phẩm khiến da không được bảo vệ, chăm sóc.

1.7 Căng thẳng và mệt mỏi

Công việc, cuộc sống khiến bạn sống trong áp lực, căng thẳng. Điều này ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố, tâm lý và ăn uống dinh dưỡng. Mất ngủ, căng thẳng, ăn uống không ngon miệng khiến làn da mệt mỏi, thâm sạm nhiều hơn.

Các loại nám da người Việt hay mắc phải

Để tìm được phương pháp điều trị nám phù hợp, các bạn cần xác định bản thân đang mắc loại nám nào. Dưới đây là các loại nám thường xuất hiện trên da của người Việt.

2.1 Nám mảng

Nám da xuất hiện theo từng mảng, dễ lan rộng
Nám mảng xuất hiện theo từng mảng, dễ lan rộng

Nám mảng là loại da nám phổ biến nhất tại Việt Nam do tác động của ánh nắng và môi trường. Ban đầu, nám da sẽ có các mảng da màu nâu diện tích nhỏ. Lâu dần sẽ lan rộng trở thành các mảng lớn nếu không được bảo vệ và chăm sóc kỹ lưỡng.

Loại nám này thường có màu nhạt. Chân nám nằm nông ở trên lớp ngoài ở thượng bị của da. Do đó, chị em điều trị sớm thì hiệu quả cao. Nếu để lâu dài thì da khô, không đều màu, tạo điều kiện cho lão hóa diễn ra nhanh chóng.

2.2 Nám đốm

Những chị em ngoài 30 chuẩn bị tiền mãn kinh thường sẽ xuất hiện nám đốm. Bởi nguyên nhân chính là nội tiết tố thay đổi tạo ra nám từ bên trong da. Do đó, nám đốm là loại có chân sâu trong da. Quá trình trị nám đốm cũng sẽ khó khăn hơn.

Nám đốm có hình nốt tròn, kích thước khoảng bằng đầu đũa. Màu sắc sẽ từ nâu nhạt rồi đến đen đậm, giống với các vết thâm do mụn. Các đốm sẽ xuất hiện theo chùm hoặc từng đốm, cân xứng hai bên gò má, cằm và trán.

  1. Nám hỗn hợp
Nám da hỗn hợp là kết hợp của nám đốm và nám mảng
Nám hỗn hợp là kết hợp của nám đốm và nám mảng

Hai loại nám trên cùng xuất hiện sẽ tạo nên nám hỗn hợp. Chúng thường tập trung ở cằm, má, trán, quanh mắt, sống mũi. Vì là loại nám hỗn hợp nên rất khó để điều trị loại nám da này. Quá trình điều trị cần thực hiện sớm đến tránh việc nám lan rộng, đậm màu hơn.

Các cách điều trị nám an toàn dễ áp dụng

Nhu cầu trị nám trên da ở Việt Nam ngày càng tăng. Bởi vì các vết nám trên da ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, ngoại hình và sức khỏe làn da. Dưới đây là các cách điều trị nám an toàn và hiệu quả, các chị em nên tham khảo để áp dụng điều trị sớm.

3.1 Sử dụng công nghệ Ultra Nano

Công nghệ Ultra Nano là phương pháp trị nám bằng laser hiện đại nhất lĩnh vực làm đẹp hiện nay. Các chùm laser kích thước siêu nhỏ có mức năng lượng cực cao sẽ đi qua các lớp da. Laser tìm kiếm và tấn công các chân nám sâu dưới da, phá vỡ chúng thành các mảnh nhỏ li ti để cơ thể dễ đào thải.

Ultra Nano có ưu điểm điều trị nám nhanh chóng, không đau, không cần nghỉ dưỡng, kiêng cữ. Các vết nám trên da được giải quyết tận gốc. Công nghệ này có thể điều trị tất cả các loại nám da.

Công nghệ Ultra Nano có nhiều ưu điểm vượt trội khi trị nám da
Công nghệ Ultra Nano có nhiều ưu điểm vượt trội khi trị nám

Hiện nay, thẩm mỹ viện Ngọc Dung là địa chỉ trị nám bằng công nghệ Ultra Nano nổi tiếng tại Việt Nam. Ngọc Dung đã mang công nghệ làm đẹp hiện đại, thế hệ mới từ Mỹ về để phục vụ nhu cầu làm đẹp của người Việt. 

Bên cạnh đó, đội ngũ bác sĩ, chuyên gia của Ngọc Dung có chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm. Các thiết bị và máy móc làm đẹp được nhập khẩu. Hàng ngàn khách hàng đã hài lòng khi làm đẹp và điều trị nám bằng công nghệ Ultra Nano tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung. 

3.2 Peel da

Hiện nay, phương pháp peel da được nhiều chị em chia sẻ rộng rãi trong các diễn đàn trị nám, làm đẹp. Đây là hình thức sử dụng các chất hóa học thoa lên da để tạo ra các phản ứng hóa học khiến da bong tróc. Các tế bào được thúc đẩy tái tạo, tăng sinh tế bào mới.

3.3 Dùng kem trị nám

Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại kem trị nám. Chị em dễ dàng tìm hiểu và đặt mua. Thông thường các loại kem này sẽ có chiết xuất từ việt quất, cây lô hội, giàu vitamin C, E, axit azelaic… Cách sử dụng kem trị nám rất đơn giản.

3.4 Áp dụng các mẹo dân gian

Trị nám da tại bằng các mẹo dân gian được nhiều chị em quan tâm. Có nhiều mẹo dân gian mà chị em có thể áp dụng như: dùng lá trầu không, mật ong và trứng gà, lá tía tô… Tuy nhiên, các mẹo dân gian thường cần thời gian áp dụng rất lâu mới có hiệu quả.

Trên đây là chia sẻ về nám da ở người Việt. Hy vọng rằng, chị em đã tìm được phương pháp trị nám phù hợp. Chị em quan tâm thêm các vấn đề làm đẹp, trị nám chi tiết hơn thì hãy theo dõi các bài viết tiếp theo tại website nhé.

Da bị nám: Nguyên nhân, dấu hiệu, phân loại và cách trị dứt điểm 

Công nghệ trị nám Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung được đánh giá cao về hiệu quả điều trị

Da bị nám, không đều màu khiến nhiều người lo lắng và đánh mất tự tin. Hiểu rõ nguyên do hình thành nám là cách hữu hiệu nhất giúp bạn ngăn ngừa và điều trị dứt điểm nám da. Với những thông tin bổ ích trong bài viết dưới đây, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong công cuộc chữa trị nám của mình.

Nám da xuất hiện do đâu?

Da bị nám hiện đã trở thành một bệnh lý về da rất phổ biến. Hình thành do sự thay đổi sắc tố da, nám da có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, tập trung ở những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như vùng mặt, cổ và cánh tay.

Nguyên nhân da bị nám có thể được phân chia thành các nguyên do nội sinh, ngoại sinh và cũng có thể là sự tác động, kết hợp của cả hai.

1.1. Nguyên nhân nội sinh

Dưới đây là một số yếu tố nội sinh, ảnh hưởng đến quá trình hình thành nám da:

Lạm dụng mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ
Lạm dụng mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ
  • Quá trình lão hóa của cơ thể;
  • Thay đổi nội tiết tố một cách đột ngột: Nám da được xem là hệ quả của việc hormon trong cơ thể phụ nữ bị thay đổi đột ngột. Một số trường hợp bị nám do thay đổi nội tiết có thể kể đến như: phụ nữ có thai, người sử dụng thuốc tránh thai, người mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp;
  • Sức khỏe tinh thần không được đảm bảo, thường xuyên trong trạng thái căng thẳng kéo dài;
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da không rõ nguồn gốc dẫn đến nhiễm chì, corticoid,…;
  • Do đặc tính cơ địa và yếu tố di truyền dễ bị nám.

1.2. Nguyên nhân ngoại sinh

Bên cạnh những yếu tố nội sinh, nám da cũng chịu tác động không ít từ những yếu tố ngoại sinh khách quan sau:

  • Các tia bức xạ UV có trong ánh nắng mặt trời: Việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời ở những thời điểm giữa trưa hay đầu giờ chiều có thể là nguyên nhân khiến da bị nám. Các tia bức xạ UVA, UVB sẽ kích thích tế bào hắc tố, gây rối loạn sắc tố da, thúc đẩy lão hóa da và gây nám da;
  • Các bệnh lý liên quan đến da như dị ứng, sưng viêm, nhiễm độc,…;
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hụt các loại rau củ quả, vitamin thiết yếu khiến da không thể tái tạo collagen cần thiết.

Những biểu hiện phổ biến da đang bị nám

Thực tế cho thấy, các vùng da nám thường rất dễ nhận biết thông qua một số biểu hiện đặc trưng sau:

Những vùng da bị đổi màu bất thường là dấu hiệu da bị nám
Những vùng da bị đổi màu bất thường là dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ bạn đang bị nám da
  • Những đốm đen, mảng đen trên da vùng mặt, cổ, tay, vai, ngực, đặc biệt là những vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng;
  • Màu da giữa các khu vực có sự chênh lệch rõ ràng, không đều màu và kém mịn màng;
  • Da thiếu tính đàn hồi, có cảm giác khô rát khi chạm vào;
  • Vùng da nám thường nhạy cảm, nhất là khi ra ngoài nắng.

Phân loại nám da

Dựa vào nguyên nhân hình thành, nám da hiện nay được phân chia thành nám da thông thường và nám da do tác động bởi những yếu tố nội tiết.

3.1. Nám thông thường

Nám thông thường còn được gọi là nám mảng. Loại nám này thường xuất hiện ở vùng gò má, vị trí đuôi mắt và chóp mũi. Tuy nhiên, loại nám này thường không bám quá sâu, chỉ nằm ở vùng thượng bì.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính khiến da bị nám mảng là do những tác động từ bên ngoài như: tiếp xúc ánh nắng, bụi bẩn, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,…

3.2. Nám nội tiết

Nám nội tiết còn được giới mộ điệu gọi với cái tên là nám chân sâu. Đây là các vùng sắc tố tập trung lại thành từng nốt tròn trên da. Khác với nám thông thường, nám nội tiết có chân ăn sâu vào bên trong đến tận lớp trung bì.

Theo nghiên cứu, tình trạng nám nội tiết bị ảnh hưởng nhiều bởi tác động của tuổi tác, nhất là ở phụ nữ. Theo đó, vào độ tuổi trung niên, hàm lượng estrogen trong cơ thể được sản sinh ít và chậm hơn trước. Điều này gây mất cân bằng nội tiết tố, là nguyên nhân chính gây tăng sinh melanin dẫn đến tình trạng da bị nám nội tiết.

Cách các bác sĩ chẩn đoán tình trạng nám da

Mỗi đơn vị điều trị sẽ có phương pháp chẩn đoán và điều trị riêng. Tuy nhiên, nhìn chung thì cách thức chẩn đoán nám cũng sẽ không quá khác biệt. Thông thường, bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám vùng da bị thương tổn để chẩn đoán tình trạng nám. 

Đèn Wood là thiết bị chuyên dụng giúp bác sĩ xác định tình da bị nám
Đèn Wood là thiết bị chuyên dụng giúp bác sĩ xác định tình trạng nám da của bệnh nhân

Lúc này, bác sĩ da liễu có thể sử dụng đèn Wood – dụng cụ chuyên khoa để xác định chính xác hơn mức độ nám trên da. Với một số trường hợp nhất định, y lệnh sinh thiết cũng có thể được chỉ định để kiểm tra kỹ lưỡng hơn mức độ thương tổn da của bệnh nhân.

Các phương pháp điều trị nám da phổ biến hiện nay

Trên thực tế, nám da không phải lúc nào cũng phải điều trị. Trong nhiều trường hợp, nám da do các nguyên nhân nội tiết thay đổi trong quá trình mang thai hay sử dụng thuốc đều hoàn toàn có thể mờ dần sau sinh hoặc ngưng thuốc. Do đó, điều quan trọng là bạn phải xác định được nguyên nhân gây nám của mình là gì trước khi lựa chọn phương pháp xử lý phù hợp.

Hiện nay, nám có thể được điều trị tại nhà thông qua các phương pháp dân gian. Bên cạnh đó, ứng dụng công nghệ cao trong bóc tách nám tại các cơ sở spa, thẩm mỹ viện cũng được giới mộ điệu đặc biệt quan tâm thời gian gần đây.

5.1. Điều trị tại nhà

Trị nám tại nhà bằng các liệu pháp dân gian thường được áp dụng trong các trường hợp vết nám còn nhỏ, mờ và mới hình thành. Dưới đây là một số cách đặc trị nám tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

5.1.1. Trị nám da bằng cà chua

Cà chua vốn được đánh giá cao về hiệu quả làm đẹp và chăm sóc da. Với hàm lượng vitamin dồi giàu, nhất là vitamin A, vitamin C, vitamin E, cà chua có khả năng làm mờ các vết nám trên da, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng.

Cách sử dụng cà chua để loại bỏ nám cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt mỏng cà chua thành các khoanh tròn, mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong vòng 15 phút. Duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi.

5.1.2. Dùng nước vo gạo trị nám

Trị da bị nám bằng nước vo gạo
Trị nám bằng nước vo gạo là phương pháp được nhiều người áp dụng

Theo quan niệm dân gian, nước vo gạo có công dụng đặc biệt trong việc làm trắng và xóa bỏ vết nám trên da. Cách thực hiện đặc biệt đơn giản và không hề tốn kém. Bạn chỉ cần tận dụng nước vo gạo, đợi cho nước lắng xuống, chắt lấy phần cặn đọng phía dưới và thoa trực tiếp lên mặt. Có thể kết hợp với nha đam để tăng hiệu quả trị nám.

5.1.3. Loại bỏ nám da bằng đậu xanh

Nhiều chị em gần đây truyền tai nhau về hiệu quả thần kỳ của đậu xanh trong việc điều trị nám. Đậu xanh sau khi luộc chín mềm, bạn đem nghiền nhuyễn với một ít sữa tươi và đắp lên những vị trí bị nám. Lưu ý không nên đắp trên da quá 15 phút, tránh tình trạng da mất độ ẩm trở nên khô ráp.

5.2. Điều trị tại spa, thẩm mỹ viện

Hiện nay, các đơn vị làm đẹp chuyên sâu như spa, thẩm mỹ viện đã bắt đầu ứng dụng công nghệ cao vào điều trị nám da. Điều này vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian, vừa mang đến hiệu quả trị nám ưu việt hơn so với phương pháp truyền thống. 

Công nghệ trị da bị nám Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung
Công nghệ trị nám Ultra Nano tại TMV Ngọc Dung được đánh giá cao về hiệu quả điều trị

Tùy vào từng thẩm mỹ viện mà công nghệ được ứng dụng trong điều trị nám cũng khác nhau đôi chút. Tuy nhiên, đa phần đều ưu tiên sử dụng laser. Tại TMV Mỹ Dung, công nghệ Ultra Nano ưu việt được khách hàng đặc biệt ưa chuộng, tin tưởng và lựa chọn. Khả năng điều trị dứt điểm, không tái phát kể cả nám lâu năm là điểm cộng cực lớn của công nghệ này.

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân da bị nám và cách trị nám dứt điểm. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về cách trị nám bằng công nghệ Laser tiên tiến tại TMV Ngọc Dung, để lại thông tin để được hỗ trợ sớm nhất. 

3 Kinh nghiệm khi trị nám ở Bệnh viện Da Liễu TPHCM

Trị nám ở đâu hiệu quả nhất

Trị nám ở đâu hiệu quả nhất luôn là thắc mắc của nhiều người. Khi nám da xuất hiện, mọi người thường cảm thấy không tự tin và muốn tìm kiếm giải pháp điều trị. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên áp dụng một số kinh nghiệm sau đây khi điều trị nám da ở bệnh viện da liễu.

Vài nét về bệnh viện Da Liễu TP HCM

Bệnh viện Da Liễu TP HCM, còn gọi là Bệnh viện Da Liễu Trung ương, là một trong những bệnh viện chuyên khoa hàng đầu tại Việt Nam về lĩnh vực chăm sóc, điều trị bệnh về da. Bệnh viện có đội ngũ y bác sĩ, chuyên viên và điều dưỡng giàu kinh nghiệm, được đào tạo tốt, có năng lực chuyên môn cao. Bệnh viện được trang bị các thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến, đảm bảo chất lượng điều trị và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân.

Trị nám ở đâu hiệu quả nhất: Bệnh viện Da liễu TPHCM
Bệnh viện Da liễu TPHCM là bệnh viện lâu đời, được nhiều người lựa chọn đến khám và điều trị nám da

Bệnh viện cung cấp các dịch vụ chăm sóc da liễu đa dạng, bao gồm: điều trị mụn trứng cá, nám, tàn nhang,… cũng như các bệnh lý da nghiêm trọng hơn như vảy nến, chàm, Herpes Zoster,… Đó là lý do mà khi được hỏi “Trị nám ở đâu tốt TPHCM?” thì Bệnh viện Da liễu TP HCM vẫn là cái tên được nhắc đến hàng đầu.

3 kinh nghiệm khi trị nám tàn nhang tại bệnh viện Da Liễu TP HCM

Khi trị nám ở Bệnh viện Da Liễu TP HCM, có một số điều bạn cần đặc biệt lưu ý để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất cũng như tiết kiệm thời gian và chi phí:

2.1. Tìm hiểu các phương pháp điều trị đang áp dụng tại bệnh viện

Hiện nay, có rất nhiều cách để điều trị nám tàn nhang. Do đó, bạn cần tìm hiểu rõ Bệnh viện Da liễu TPHCM đang áp dụng những phương pháp gì để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với mình. Ngoài ra, việc tìm hiểu kỹ lưỡng những cách trị nám đang triển khai tại Bệnh viện cũng đem đến nhiều lợi ích như:

  • Đảm bảo an toàn cho sức khỏe;
  • Tối ưu hóa kết quả điều trị;
  • Có cơ sở để cân nhắc và lựa chọn phương án điều trị phù hợp nhất.

2.2. Chọn cách điều trị phù hợp với tình trạng da

Trị nám ở đâu hiệu quả nhất hiện nay
Cần nghe bác sĩ chuyên khoa tư vấn và lựa chọn phương án điều trị phù hợp nhất với mình

Việc chọn cách điều trị phù hợp với tình trạng nám da của bạn là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. Để chọn được phương pháp điều trị nám thích hợp, hãy cân nhắc những hai yếu tố: hiệu quả điều trị và tính an toàn cho sức khỏe.

2.3. Tìm hiểu rõ chi phí điều trị

Chi phí điều trị là yếu tố đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trị nám ở Bệnh viện Da liễu TPHCM của nhiều người. Xác định được số tiền cần chi trả xuyên suốt trong thời gian điều trị nám sẽ giúp bạn chủ động hơn, đảm bảo vấn đề chi tiêu cá nhân. Bạn cũng có thể đến tư vấn và tìm hiểu giá ở một vài đơn vị thẩm mỹ trước khi lựa chọn nơi phù hợp nhất.

3 địa chỉ trị nám hiệu quả hiện nay

Ngoài Bệnh viện Da liễu TPHCM, giới mộ điệu ngày này thường lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ viện để được chăm sóc sức khỏe làn da, nhất là trị nám tàn nhang. Dưới đây là 3 cái tên nổi bật, được đánh giá cao trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại điều trị thâm nám.

3.1. TMV Ngọc Dung

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là cơ sở làm đẹp có uy tín lâu đời, được nhiều người tin tưởng lựa chọn. TMV Ngọc Dung luôn tiên phong trong việc sử dụng các phương pháp trị nám hiện đại, an toàn và hiệu quả như Laser, IPL,… Các phương pháp này vừa giúp làm giảm đốm nám hiệu quả vừa hỗ trợ tái tạo da, giúp da trắng sáng, đều màu và tươi trẻ hơn.

Trị nám ở đâu hiệu quả nhất
Trị nám ở đâu hiệu quả nhất

Bên cạnh đó, Viện thẩm mỹ Ngọc Dung còn có chính sách giá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Đội ngũ nhân viên tận tâm và chu đáo, giúp khách hàng cảm thấy thoải mái, yên tâm khi sử dụng dịch vụ tại đây.

3.2. Thẩm mỹ viện Kangnam TPHCM

Thẩm mỹ viện Kangnam là một trong những thẩm mỹ viện lớn và nổi tiếng tại TPHCM hiện nay. Tập trung phát triển, đầu tư cơ sở máy móc, thiết bị công nghệ cao, TMV Kangnam áp dụng nhiều phương pháp điều trị nám mang lại hiệu quả cao. Bên cạnh trị liệu các bệnh lý da liễu, Kangnam cũng là địa điểm được giới mộ điệu tin tưởng lựa chọn để tân trang nhan sắc với các dịch vụ khác như: thẩm mỹ, giảm béo, tắm trắng,…

3.3. Thu Cúc Clinics

Thu Cúc Clinics có nhiều chi nhánh tại các thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng, và TP. Hồ Chí Minh. Bên cạnh điều trị nám chuyên sâu, Thu Cúc Clinics còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp da khác: điều trị mụn, trẻ hóa da, giảm mỡ,… 

Với những thông tin cung cấp kinh nghiệm trị nám ở Bệnh viện Da liễu TPHCM kể trên, chúng tôi hy vọng đã mang đến những kiến thức bổ ích cho bạn. Nếu cần được hỗ trợ tư vấn nhiều hơn về trị nám, đừng e ngại liên hệ đến TMV Ngọc Dung nhé!

4 Nguyên nhân gây nám tàn nhang ở nữ nhiều hơn nam

Nguyên nhân bị nám tàn nhang

Nguyên nhân bị nám tàn nhang luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Mặc dù nám, tàn nhang không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng lại làm giảm tự tin và gây phiền toái cho người mắc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nám và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới, và điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cùng nhau tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao nữ thường bị nám tàn nhang nhiều hơn nam?

Nám và tàn nhang là các vết thâm nâu trên da và thường xuất hiện trên mặt, cổ và tay. Nguyên nhân của nám và tàn nhang là do sản xuất quá mức lượng melanin trong da. Mặc dù cả nam và nữ đều có thể bị nám và tàn nhang, nhưng nữ thường bị nhiều hơn nam do một số nguyên nhân sau đây:

1.1. Do nội tiết tố

Melanin là sắc tố giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nó cũng là nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ testosterone cao trong cơ thể nam giới có thể giúp ngăn ngừa sự sản xuất melanin, giảm nguy cơ da bị tàn nhang và nám.

Nguyên nhân bị nám tàn nhang
Nguyên nhân bị nám tàn nhang

Bên cạnh đó, nữ giới thường trải qua các biến động nội tiết tố trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Các biến động nội tiết tố này làm tăng sự sản xuất melanin, từ đó tăng nguy cơ da bị tàn nhang và nám.

1.2. Sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm là một trong những nguyên do khiến nữ giới thường bị nám tàn nhang nhiều hơn phái mạnh. Đặc biệt, một số loại mỹ phẩm chứa các hóa chất như hydroquinone, tretinoin, corticosteroid,… có thể gây kích ứng da và làm tăng nguy cơ nám tàn nhang. Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, không phù hợp với loại da của bạn cũng có thể gây tổn thương da và dẫn đến nám, tàn nhang.

1.3. Lượng collagen

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nhóm tuổi từ 30 đến 50, nam giới có mật độ collagen cao hơn nữ giới. Điều này có thể đến từ các yếu tố như khả năng chuyển hóa hormone, khả năng sản xuất collagen trong da, chế độ dinh dưỡng và yếu tố di truyền. Tuy nhiên, dù sao thì điều này cũng giúp giải thích được lý do vì sao nữ giới lại dễ bị nám tàn nhang hơn nam giới.

1.4. Độ dày của da

Độ dày của da có thể là một trong những yếu tố giúp giải thích vì sao da đàn ông lại ít bị tàn nhang và nám hơn so với phụ nữ. Da nam giới thường dày hơn so với da nữ giới, đặc biệt ở vùng cằm và cổ.

Nguyên nhân bị nám tàn nhang ở nam giới
Nguyên nhân bị nám tàn nhang ở nam giới

Độ dày của da nam giới tạo ra một lớp bảo vệ chắc chắn hơn trên da, giúp ngăn ngừa ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ môi trường. Từ đó, gián tiếp giúp giảm nguy cơ da bị tàn nhang và nám.

Các loại nám, tàn nhang thường gặp ở nữ

Nguyên nhân gây nám tàn nhang rất đa dạng. Mỗi nguyên nhân khác nhau lại hình thành nên một loại nám, tàn nhang khác nhau với các đặc điểm và cách điều trị riêng. Dưới đây là tổng hợp một số loại nám và tàn nhang thường gặp nhất ở nữ giới.

2.1. Các loại nám da thường gặp

Các loại nám da trên đều có một điểm chung là xuất hiện do sự tích tụ của sắc tố melanin. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây nám cũng thường liên quan đến tác động của ánh nắng mặt trời, các yếu tố di truyền, stress, hormone, chế độ ăn uống,… 

Dựa theo nguyên nhân hình thành, có thể phân biệt nám da thành các loại nám thường gặp như sau:

Tùy vào nguyên nhân gây nám tàn nhang mà có thể phân chia nám thành nhiều loại khác nhau
Tùy vào nguyên nhân gây nám tàn nhang mà có thể phân chia nám thành nhiều loại khác nhau
  • Nám do ánh sáng: Đây là loại nám phổ biến nhất và còn được gọi là nám mặt. Loại nám này xuất hiện do sự tăng sản xuất melanin trong da do ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn ánh sáng khác như: đèn huỳnh quang hoặc tia cực tím,…;
  • Nám do tuổi tác: Loại nám này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trung niên. Do quá trình lão hóa da, các vùng da bị ảnh hưởng thường xuất hiện những đốm nám lớn và đậm màu;
  • Nám do tình trạng sức khỏe: Nếu nám xuất hiện một cách đột ngột, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe. Một số bệnh lý có thể dẫn đến loại nám này là: tiểu đường, sỏi thận, bệnh gan hoặc các vấn đề về tiền đình;
  • Nám do sử dụng thuốc: Nếu bạn sử dụng một số loại thuốc nhất định như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc tránh thai, bạn có thể trở nên nhạy cảm với ánh sáng và dễ bị nám da;
  • Nám do di truyền: Yếu tố di truyền ảnh hưởng rất lớn đến sự xuất hiện của nám và những đốm nâu trên da. Nếu gia đình bạn có người bị nám da, khả năng bạn bị nám là rất lớn.

Việc phân biệt loại nám theo nguyên nhân gây ra chúng có thể giúp người bệnh tìm ra nguồn gốc của vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

 

2.2. Các loại tàn nhang phổ biến nhất hiện nay

Tàn nhang là các đốm nâu nhỏ xuất hiện trên da, thường do tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra. Dưới đây là các loại tàn nhang thường gặp:

Tia UV là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang trên da mặt
Tia UV là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang trên da mặt
  • Tàn nhang di truyền: Đây là loại tàn nhang thường gặp nhất, xuất hiện từ nhỏ và có xu hướng tăng dần theo tuổi tác. Loại tàn nhang này có thể xuất hiện trên mặt, cổ, vai và tay;
  • Tàn nhang do thay đổi nội tiết tố: Do sự thay đổi hormone trong cơ thể, nhất là ở giai đoạn mang thai, nhiều phụ nữ có thể gặp phải tàn nhang trong thời kỳ này. Những đốm tàn nhang lúc này thường xuất hiện trên mặt, cổ và tay;
  • Tàn nhang do tác động của tia UV:  Loại tàn nhang này hay xuất hiện trên mặt và các khu vực da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời;
  • Tàn nhang do tuổi tác: Khi tuổi tác tăng lên, sản xuất melanin trong da cũng giảm dần, điều này có thể dẫn đến sự hình thành các đốm tàn nhang;
  • Tàn nhang do bệnh lý: Một số bệnh lý về da như bệnh Lichen Planus hoặc bệnh Addison,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành các đốm tàn nhang. Tuy nhiên, loại tàn nhang này rất hiếm gặp.

Những bất lợi mà nám, tàn nhang gây ra

Bất kể nguyên nhân gây nám tàn nhang là gì, việc xuất hiện những đốm nám, tàn nhang trên da cũng mang lại không ít bất lợi cho khổ chủ. 

Nám, tàn nhang khiến chị em trở nên thiếu tự tin, e ngại khi giao tiếp với người khác
Nám, tàn nhang khiến chị em trở nên thiếu tự tin, e ngại khi giao tiếp với người khác
  • Ảnh hưởng đến thẩm mỹ: Nám và tàn nhang làm cho làn da trông không đều màu, tối màu hoặc xỉn màu. Điều này làm giảm đi sự tự tin và mất đi sự quyến rũ của người mắc;
  • Ảnh hưởng đến tâm lý: Những người bị nám và tàn nhang thường cảm thấy khó chịu, tự ti và lo lắng về vấn đề da của mình. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tinh thần của người mắc;
  • Ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ da: Nám và tàn nhang có thể làm giảm khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời;
  • Ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da: Nám tàn nhang có thể làm cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn, lão hóa và sạm màu da;
  • Ảnh hưởng đến việc điều trị các vấn đề da khác: Nếu nám và tàn nhang không được kiểm soát, chúng có thể làm cho việc điều trị các vấn đề da khác như mụn, sẹo,… trở nên khó khăn hơn.

Có thể nói, nguyên nhân gây ra nám tàn nhang rất đa dạng. Do đó, bạn cần phải bảo vệ và chăm sóc da thật kỹ lưỡng mỗi ngày. Trường hợp da bạn đang gặp các vấn đề về nám, tàn nhang, hãy liên hệ TMV Ngọc Dung với các phương pháp làm đẹp ứng dụng công nghệ cao vô cùng ưu việt. Thường xuyên theo dõi chúng tôi để biết thêm những tin tức làm đẹp khác nhé!

3 Cách làm mờ vết nám và tàn nhang bằng mặt nạ thiên nhiên

Cách làm mờ vết nám và tàn nhang

Cách làm mờ vết nám và tàn nhang bằng mặt nạ từ thiên nhiên rất phổ biến đối với những tín đồ làm đẹp. Bởi lẽ nguyên liệu rất dễ tìm kiếm và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. 

Dưới đây là một vài loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm mờ vết nám cực kì hiệu quả và an toàn.

Mặt nạ nha đam

Cách làm mờ vết nám và tàn nhang từ mặt nạ nha đam luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Nha đam được xem như là “thần dược” hỗ trợ cho quá trình chăm sóc da.

Cách làm mờ vết nám và tàn nhang với mặt nạ nha đam
Trị nám cực hiệu quả với mặt nạ nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, có chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất polisaccarit mucilaginous giúp da mịn màng, trắng sáng, hỗ trợ cho quá trình trị nám, giảm thâm. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng cấp ẩm, cho làn da trở nên hồng hào, căng bóng.

Cách thực hiện cực kì đơn giản. Đầu tiên, rửa thật sạch lá nha đam, tách vỏ và cạo hết phần thịt và gel trong suốt. Sử dụng phần gel đó để đắp lên mặt từ 15-20 phút mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Nên nhớ rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để tăng độ thẩm thấu cho da.

Kiên trì sử dụng mặt nạ nha đam có thể làm mờ nám và tàn nhang chỉ trong một thời gian ngắn. 

Mặt nạ chanh

Mặt nạ từ chanh là cách làm mờ vết nám và tàn nhang tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến với bạn. Chanh là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, có tác dụng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin có trong da. 

Làm mờ nám và tàn nhang bằng chanh cực hiệu quả
Làm mờ nám và tàn nhang bằng chanh cực hiệu quả

Đồng thời, chất axit lactic có trong chanh còn giúp tẩy tế bào da chết, tại tạo lại làn da, làm mờ vết nám cực kì hiệu quả.

Với phương pháp này, chúng ta chỉ cần cắt chanh, vắt lấy nước cốt và sử dụng tăm bông nhúng vào để thoa đều lên vết nám. Đắp mặt nạ chanh khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Sau đó hãy thoa toner để cấp ẩm và cân bằng lại độ pH cho da.

Một điều cần lưu ý đó là trong chanh có chứa axit làm sáng da nhưng cũng khiến da bị bào mòn nếu lạm dụng quá nhiều. Chính vì vậy mà chỉ nên sử dụng cách làm mờ vết nám và tàn nhang này khoảng 2 lần/tuần.

Mặt nạ dầu dừa

Mặt nạ từ dầu dừa được đánh giá là cách làm mờ vết nám và tàn nhang cực kì hiệu quả và chất lượng. Trong dầu dừa có chứa axit lauric, hỗ trợ cho quá trình giảm hắc sắc tố melanin, giúp trị nám và tàn nhang. 

Mặt nạ dầu dừa - trị nám dứt điểm
Mặt nạ dầu dừa – trị nám dứt điểm

Bên cạnh đó, những dưỡng chất và vitamin cần thiết khác có trong dầu dừa còn giúp làm căng mịn, sáng bóng làn da. Chỉ cần kiên trì thoa đều loại dầu tinh chất này lên da mỗi buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ nhận được kết quả bất ngờ. Hãy nhớ rửa mặt thật sạch trước và sau khi sử dụng mặt nạ dầu dừa.

Đặc biệt, để tăng thêm hiệu quả làm mờ nám và tàn nhang, chúng ta có thể sử dụng kết hợp dầu dừa cùng với những nguyên liệu tự nhiên khác như: mật ong, trứng gà, nha đam,…

Lưu ý khi trị nám tàn nhang bằng mặt nạ tự nhiên

Để những cách làm mờ vết nám và tàn nhang có thể phát huy được hết hiệu quả của nó, cần lưu ý những chi tiết sau:

  • Rửa tay thật sạch trước khi đắp mặt nạ để hạn chế vi khuẩn dính lên da mặt.
  • Rửa mặt bằng nước ấm trước và sau khi đắp mặt nạ để giúp cho quá trình thẩm thấu dưỡng chất được diễn ra nhanh hơn.
  • Một số thành phần trong các nguyên liệu có thể không phù hợp và gây kích ứng cho da mặt. Nên thử trước ở tay, nếu cảm thấy an toàn rồi mới sử dụng đắp mặt nạ lên mặt.
  • Thời gian đắp mặt nạ trung bình chỉ từ 15 – 30 phút. Đắp mặt nạ quá lâu có thể gây ra tác dụng phụ, làm tình trạng nám da nghiêm trọng hơn.
Trị nám và tàn nhang bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung
Trị nám và tàn nhang bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung

Đặc biệt, bên cạnh việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ, chúng ta có thể đăng ký sử dụng dịch vụ làm mờ nám và tàn nhang tại TMV Ngọc Dung. Công nghệ mô sợi White Perfect là liệu trình trị nám được nghiên cứu tại Mỹ có công dụng gấp 20 lần phương pháp bình thường. 

Liệu trình này có tác dụng tăng trưởng collagen, cân bằng hắc sắc tố melanin, trị nám, trị thâm hiệu quả và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Có thể nói rằng, cách làm mờ vết nám và tàn nhang phổ biến nhất hiện nay đó là đắp mặt nạ từ thiên nhiên hoặc sử dụng các liệu trình công nghệ cao tại các cơ sở làm đẹp như TMV Ngọc Dung. Hãy luôn theo dõi chúng tôi để được cung cấp thêm những tin tức làm đẹp khác nhé.

5 Câu hỏi thường gặp khi đi chữa nám tàn nhang tại spa

Chữa nám tàn nhang

Chữa nám tàn nhang tại spa hiện đang trở nên rất phổ biến trong cộng đồng làm đẹp. Bởi lẽ hiệu quả mà nó mang lại cực kỳ cao. 

Tại các địa chỉ chăm sóc sắc đẹp uy tín như TMV Ngọc Dung có rất nhiều liệu trị công nghệ cao có thể trị nám dứt điểm.

Chữa da nám tàn nhang ở spa khác gì trị ở nhà?

Chữa nám tàn nhang
Chữa nám tàn nhang

Chữa nám tàn nhang bằng nguyên liệu từ thiên nhiên là phương pháp truyền thống từ xưa đến nay. Cách điều trị này rất dễ làm, an toàn và đặc biệt là chi phí cực kỳ thấp. Và chúng ta thường có xu hướng lựa chọn những phương pháp trị nám da tự nhiên thay vì dùng công nghệ, hóa chất.

Tuy nhiên, cách chữa nám tàn nhang này mang lại hiệu quả rất nhỏ. Nó chỉ có tác dụng làm mờ một số vết nám nông hoặc mới xuất hiện. Bên cạnh đó, việc tự chữa nám tại nhà, sử dụng nguyên liệu không phù hợp, kém chất lượng rất dễ khiến da bị tổn thương và tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Hơn hết, thời gian làm mờ nám tàn nhang rất dài, tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Chính vì vậy mà muốn trị nám thành công bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên đòi hỏi chị em chúng ta phải có đủ kiên nhẫn.

Trị nám tại spa cực hiệu quả, tiện lợi
Trị nám tại spa cực hiệu quả, tiện lợi

Mặt khác, những liệu trình công nghệ cao tại các địa chỉ làm đẹp đã giúp cho khách hàng có được những trải nghiệm tuyệt vời hơn rất nhiều. Không giống trị nám ở nhà, những điều mà chúng ta có thể có được khi sử dụng dịch vụ tại spa là:

  • Trị nám tại spa có khả năng điều trị dứt điểm rất cao. Đặc biệt, rất khó xảy ra tình trạng tái phát lại.
  • Chữa nám da tàn nhang tại spa giúp loại sạch 90% tế bào da nám.
  • Những liệu trình công nghệ cao sẽ đưa thành phần dưỡng chất vào sâu trong da, giúp tái tạo làn da sáng mịn và căng bóng.
  • Hệ thống trang thiết bị tại các cơ sở làm đẹp như TMV Ngọc Dung cực hiện đại, đảm bảo chất lượng, an toàn cho khách hàng.
  • Đội ngũ y bác sĩ có tay nghề, trình độ và kiến thức chuyên sâu về da liễu, tận tâm, nhiệt tình với công việc.
  • Đăng ký sử dụng dịch vụ tại spa, khách hàng sẽ được kiểm tra da và tư vấn để lựa chọn liệu trình trị nám tàn nhang phù hợp nhất.
  • Tại spa, hoàn toàn có thể trị được nhiều loại nám khác nhau từ nám nông, nám sâu, nám lâu năm.

Có thể thấy được những cách chữa nám da tàn nhang tại spa sẽ mang lại hiệu quả cao và tiện lợi hơn rất nhiều so với trị nám tại nhà.

Spa đang áp dụng các công nghệ trị nám tàn nhang nào?

Dưới đây là một vài liệu trình chữa nám tàn nhang cực kì hiệu quả tại các cơ sở làm đẹp, đặc biệt là TMV Ngọc Dung.

1. Công nghệ Ultra Nano

Công nghệ Ultra Nano mang lại hiệu quả vượt trội trong việc xóa sạch các vết nám, phục hồi và dưỡng da từ sâu bên trong. Năng lượng laser có khả năng định vị và loại bỏ các tế bào nám, chân nám một cách chính xác. Ngoài ra, các hắc sắc tố melanin trong da cũng sẽ bị phân hủy và đào thải khỏi cơ thể.

Cách chữa nám da tàn nhang này có hiệu quả ngay từ lần điều trị đầu tiên. Những vết nám mờ dần và làn da trở nên đều màu và sáng hơn. 

Khác với những phương pháp truyền thống, công nghệ Ultra Nano không hề tác động lên da, không gây bỏng rát, chảy máu, đặc biệt là không hề đau. Hơn hết, liệu trình trị nám này tuyệt đối không để lại sẹo hay bất kì vết thâm nào sau quá trình điều trị.

Liệu trình chữa nám da tàn nhang này còn thúc đẩy sản sinh dưỡng chất collagen, giúp cấp ẩm, làm da mịn màng, căng mướt, hạn chế nếp nhăn.

2.Công nghệ mô sợi White Perfect

Chữa nám tàn nhang bằng công nghệ cao
Liệu trình trị nám da bằng công nghệ cao White Perfect

 

Một liệu trình trị nám bằng công nghệ cao được nhiều người tin dùng tại TMV Ngọc Dung nữa đó là công nghệ mô sợi White Perfect. 

Cách chữa nám tàn nhang bằng công nghệ cao này được cấp chứng nhận độc quyền tại Mỹ và hiệu quả cao gấp 20 lần so với những phương pháp khác.

Chùm tia sóng mềm kết hợp với ánh sáng kép của công nghệ cao này giúp phá vỡ các hắc sắc tố melanin bám sâu dưới da. Tăng khả năng điều trị tất cả các loại nám, nám lâu năm. 

Công nghệ White Perfect còn hỗ trợ liên kết các mô sợi lại với nhau, sản sinh thêm dưỡng chất collagen giúp tạo độ ẩm, bật tông cho làn da. Đặc biệt, trị dứt điểm nám da, tàn nhang và cam kết không tái phát lại.

3.Công nghệ laser Pico

Chữa nám tàn nhang bằng laser
Chữa nám da cùng công nghệ cao laser Pico

Công nghệ laser Pico là một trong những phương chữa nám da tàn nhang phổ biến nhất hiện nay. Đây là thế hệ mới nhất của công nghệ laser ND Yag. Liệu trình này được diễn ra vô cùng nhanh chóng với hiệu quả mang lại cực kỳ cao.

Tia Laser Pico tác động sâu vào da mặt, làm phân hủy và giải phóng các hắc sắc tố melanin mà không làm tổn thương hay gây chảy máu da. Bằng chế độ siêu vi đặc biệt, kích thích quá trình tái tạo da, trị dứt điểm chân nám, thu nhỏ chân lông và làm đều màu da.

Cách chữa nám da tàn nhang này đảm bảo mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau lần điều trị đầu tiên.

Trị nám tàn nhang tại Spa xong có dứt điểm không? 

Chữa nám tàn nhang tại spa hoàn toàn có thể trị dứt điểm nếu khách hàng lựa chọn đúng phương pháp chữa trị. Đặc biệt hơn hết là phải đăng ký sử dụng dịch vụ trị nám tại những cơ sở làm đẹp có mức độ uy tín, chất lượng cao như TMV Ngọc Dung.

Muốn trị dứt điểm nám da thì chúng ta cần phải có sự kiên nhẫn, cũng như chuẩn bị cho mình những kiến thức cần thiết về phương pháp điều trị và những lưu ý chăm sóc da.

Tại sao vẫn điều trị nám tàn nhang tại spa vẫn không thành công?

Chữa nám tàn nhang đơn giản
Lý do khiến quá trình trị nám thất bại

Dưới đây là những nguyên nhân khiến cho quá trình chữa nám tàn nhang không thành công: 

Không sử dụng đúng phương pháp trị liệu: Sử dụng sai phương pháp sẽ khiến cho tình trạng nám da ngày càng nặng thêm. Có rất phương pháp điều trị nám da bằng công nghệ cao nhưng lựa chọn sai địa chỉ làm đẹp sẽ khiến cho làn da gặp rắc rối nhiều hơn.

Không chăm sóc và bảo vệ da đúng cách: Sau khi trị liệu tại spa, nếu như không chăm sóc và dưỡng da đúng cách, nám tàn nhang có thể quay trở lại chỉ sau thời gian ngắn.

Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm: Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng, chứa độc tố gây hại cho da được bày bán khắp trên thị trường. Sử dụng quá nhiều sẽ gây kích ứng cho da, khiến da bị lão hóa, khô và xuất hiện tình trạng nám da.

Tâm lý nóng vội: Đây là nguyên nhân quan trọng nhất khiến cho việc chữa nám da tàn nhang không thể thành công. Những liệu trình trị nám tại các spa cũng cần một khoảng thời gian nhất định để có thể trị dứt điểm. Nếu quá nóng vội và chuyển sang điều trị bằng phương pháp khác sẽ khiến cho tình hình nám da nghiêm trọng hơn.

Đi spa chữa nám và tàn nhang có đắt không?

Chữa nám tàn nhang  tại TMV ngọc Dung
Chi phí liệu trình trị nám của TMV Ngọc Dung

Chi phí chữa nám tàn nhang bằng công nghệ cao tại các spa tùy thuộc vào hình thức và tình trạng da của từng khách hàng. Mọi người có thể tham khảo bảng giá trị nám tàn nhang siêu hấp dẫn của TMV Ngọc Dung:

Điều trị nám tàn nhang công nghệ Ultra Nano: 390.000 đồng

Điều trị nám tàn nhang công nghệ Laser 2022: 119.000 đồng

Điều trị chữa nám da tàn nhang công nghệ White Perfect: 99.000 đồng

Chữa nám tàn nhang tại spa, TMV Ngọc Dung có khả năng trị dứt điểm nếu lựa chọn đúng phương pháp chữa trị. Hãy luôn theo dõi chúng tôi để được cập nhật thêm nhiều thông tin đặc sắc khác.

23+ cách trị nám tại nhà đơn giản, an toàn mà cực hiệu quả

cách trị nám

Nám da luôn là vấn đề đáng lo ngại đối với nhiều chị em sau sinh, đặc biệt bước vào giai đoạn trung niên. Có nhiều cách trị nám tại nhà được áp dụng phổ biến. Tuy nhiên, sự hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào phương pháp phù hợp với từng người và mức độ kiên trì trong việc áp dụng. Vậy những cách trị nám da nào được đánh giá cao? Cùng Dieutrinam.com tham khảo 23+ cách trị nám tại nhà đơn giản, an toàn mà cực hiệu quả.

Giới thiệu về nám

Trước khi tìm hiểu về các cách trị nám da mặt, quan trọng là bạn hiểu rõ nguồn gốc hình thành nám. Hiểu cơ chế điều trị nám và nguyên lý hoạt động sẽ giúp bạn áp dụng các cách trị nám da mặt một cách hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.

Định nghĩa về nám

Để đạt được hiệu quả khi thực hiện các cách trị nám tại nhà, chúng ta cần hiểu rõ về tình trạng này. Cụ thể, nám da là hiện tượng xuất hiện các vùng màu nâu trên bề mặt da do sự gia tăng của sắc tố melanin.

Nám da là sự xuất hiện các mảng màu nâu trên da do sự gia tăng của sắc tố melanin.
Nám da là sự xuất hiện các mảng màu nâu trên da do sự gia tăng của sắc tố melanin.

Điều này thường xảy ra nhiều ở phụ nữ hơn là nam giới, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Những biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể trong giai đoạn này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và da, và nám da là một trong những vấn đề đó. Đối với phụ nữ, các vùng bị nám thường nằm ở hai bên gò má, mũi, cằm và trán.

Nguyên nhân gây ra nám

Melanin, còn được gọi là sắc tố quyết định màu da, là nguyên nhân tạo ra nám da trên bề mặt da. Khi sản xuất melanin tăng cao, nó sẽ tập trung vào một số vùng trên khuôn mặt, gây tạo nên nám và thâm sạm. Vùng thường bị nám nhiều nhất là gò má.

Cùng với đó, một số nguyên nhân gây ra nám có thể bao gồm:

  • Di truyền;
  • Sự biến đổi nội tiết trong thai kỳ hoặc mãn kinh;
  • Tiếp xúc không đủ bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời;
  • Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm;
  • Thiếu ngủ, thói quen thức khuya, và căng thẳng;
  • Tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm.

Nám da xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau
Nám da xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau

Các loại nám thường gặp

Dựa vào đặc điểm và hình dạng, nám da được chia thành ba loại sau:

  • Nám mảng: Đây là một trong những loại nám da phổ biến và thường gặp nhất hiện nay. Nám mảng không thấm sâu vào lớp da dưới, chỉ tập trung ở lớp biểu bì phía trên nên thường dễ trị hơn so với các loại nám khác. Nám mảng có màu nâu nhạt đến đậm, ban đầu thường xuất hiện dưới dạng các vùng nhỏ, sau đó có thể lan rộng và tập trung chủ yếu ở vùng trán, mũi, hai bên gò má và cằm.
  • Nám chân sâu: Còn được gọi là nám đốm, loại nám này có chân nám nằm sâu dưới da do tế bào melanocyte di chuyển xuống tầng biểu bì, gây ra màu sắc đen sẫm trên da. Nám chân sâu thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên gò má và cằm.
  • Nám hỗn hợp: Đây là sự kết hợp của nám mảng và nám đốm nên có có màu sắc tối, thường xuất hiện một cách rải rác hoặc tập trung thành những vùng nhóm, thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên gò má, vùng sống mũi và vùng da quanh mắt.

Tác động của nám đến sức khỏe và vẻ đẹp

Nám da xuất hiện chủ yếu trên gương mặt, 2 bên má với các mảng, đốm sẫm màu. Tình trạng này gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp, nhất là với phụ nữ.

  • Nám tạo ra các vùng da có màu sắc không đồng nhất, làm cho làn da trở nên không đều màu và thường làm mất đi vẻ tươi sáng, mịn màng của làn da. Điều này có thể làm mất tự tin và làm giảm vẻ tự tin về ngoại hình.
  • Nám có thể làm da trở nên kháng sạm, làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Điều này thường khiến cho người có nám trông già hơn so với tuổi thật.
  • Nếu không biết cách trị nám, nó có thể ảnh hưởng đến tâm lý. Sự không thoải mái về ngoại hình có thể ảnh hưởng tới sự tự tin trong giao tiếp xã hội và cảm xúc tổng thể.
  • Các vùng da bị nám thường có sự tăng sản xuất melanin, và nếu không được chăm sóc đúng cách, nám có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, tăng nguy cơ gây hại về sức khỏe

Nám da ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe, tinh thần 
Nám da ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe, tinh thần

Vì vậy, tìm kiếm cách cách trị nám hữu hiệu là bài toán mà nhiều người gặp phải. Cùng tìm hiểu tiếp theo để biết những cách trị nám tàn nhang tại nhà nhé.

Phương pháp trị nám hiệu quả từ y học hiện đại

Sau đây là một số cách trị nám hiệu quả từ y học hiện đại bạn có thể tham khảo để hạn chế nám trên da.

Phương pháp sử dụng laser

Phương pháp điều trị nám nội tiết bằng laser hoạt động bằng cách phá vỡ sắc tố melanin thành các hạt nhỏ li ti, sau đó cơ thể sẽ tự đào thải chúng ra khỏi da. Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn của phương pháp này sẽ phụ thuộc nhiều vào kinh nghiệm và tay nghề của người thực hiện. 

Cách trị nám bằng tia laser
Cách trị nám bằng tia laser

Sử dụng bước sóng có cường độ quá cao có thể gây bỏng da, làm mỏng da, gây kích ứng và thay đổi sắc tố. Vì vậy, quá trình lựa chọn bệnh viện uy tín với các bác sĩ có tay nghề cao và kiến thức chuyên môn sẽ đóng vai trò quan trọng để tránh tối đa các tác động không mong muốn lên làn da của bạn.

? Xem thêm:

Phương pháp sử dụng thuốc/kem đặc trị nám

Sử dụng kem trị nám là một trong những cách trị nám phổ biến, phù hợp với nhiều người và dễ dàng thực hiện tại nhà. Hiện nay, có rất nhiều loại kem trị nám có sẵn trên thị trường, chứa các thành phần như arbutin, axit azelaic, niacinamide, cysteamin, thiamidol, hydroquinone, vitamin C,… nhằm loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin. Đồng thời làm mờ các đốm nám và giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Ngoài ra, có rất nhiều loại thuốc hiện nay được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị tình trạng nám, bao gồm cả các loại thuốc uống như tranexamic acid, polypodium leucotomos, glutathione,… Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người bệnh nên tới các cơ sở chuyên khoa Da liễu hoặc Thẩm mỹ Da để được tư vấn và thăm khám bởi các bác sĩ chuyên nghiệp. 

Phương pháp peel da trị nám

Peel da hoá học là sử dụng một số hoạt chất như glycolic acid, alpha-hydroxy acid và salicylic acid để loại bỏ lớp trên cùng của làn da có chứa sắc tố gây nám.

Cách trị nám bằng peel da, giúp tái tạo và phục hồi da
Cách trị nám bằng peel da, giúp tái tạo và phục hồi da

Cách trị nám từ thảo dược tại nhà

Tình trạng nám da có thể được cải thiện nếu bạn áp dụng các cách trị nám đúng. Trong đó, trị nám tại nhà cũng là cách trị nám được nhiều chị em áp dụng như sau:

Cách trị nám bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi, mật ong

Bạn có thể tự thực hiện cách trị nám da tại nhà bằng các nguyên liệu đơn giản như sau: Bắt đầu bằng cách rửa lá tía tô qua nước muối ấm, sau đó giã nhỏ lá tía tô và trộn chúng với mật ong và một ít nước cốt chanh. Sau khi có hỗn hợp này, áp dụng lên da mặt và tập trung nhiều vào vùng bị nám. Để hỗn hợp trên da khoảng từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Cách trị nám da bằng chanh và tía tô
Cách trị nám da bằng chanh và tía tô

Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp làm trắng da một cách hiệu quả. Nước cốt chanh có khả năng làm sáng da và loại bỏ tế bào chết. Mật ong không chỉ dưỡng da, mà còn giúp làm mềm, mịn và duy trì độ ẩm cho da, đồng thời có tác dụng tích cực trong việc dưỡng da và giúp giảm tình trạng nám.

Cách trị nám bằng rau má

Rau má chứa nhiều vitamin như vitamin A và vitamin C, cùng với các hoạt chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin trong tế bào da.

  • Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một lượng rau má cần thiết và xay nhuyễn chúng với một ít nước. Bước này giúp bạn tạo ra một hỗn hợp đặc biệt cần thiết cho các bước tiếp theo.
  • Sau đó, áp dụng hỗn hợp này trực tiếp lên da mặt.
  • Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng thời gian 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Cách trị nám tại nhà bằng mặt nạ nha đam

Nha đam có chứa một lượng lớn nước cùng với các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B1, B5, vitamin E, kẽm, canxi… Không chỉ giúp da trở nên mịn màng và cung cấp độ ẩm, nha đam còn có khả năng làm dịu các vết nám nâu, đồng thời thúc đẩy da trở nên sáng hơn và đồng đều màu. Hơn nữa, nha đam còn chứa:

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch một lá nha đam tươi, tách lớp vỏ để chỉ giữ lại lớp gel trắng bên trong.
  • Rửa mặt bằng nước ấm sau đó lau khô bằng khăn mềm.
  • Áp dụng lớp gel nha đam lên vùng da bị nám, thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
  • Thực hiện cách trị nám này 2 lần mỗi tuần.

Cách trị nám bằng mặt nạ nha đam giúp làm dịu các vết nám nâu
Cách trị nám bằng mặt nạ nha đam giúp làm dịu các vết nám nâu

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả điều trị và chăm sóc da, phù hợp với loại da của bạn, ví dụ như kết hợp với mật ong, nước vo gạo, sữa chua, hoặc nước cốt chanh…

Giảm nám hiệu quả bằng mặt nạ mướp đắng

Mướp đắng, còn được gọi là khổ qua, là một phương pháp trị nám da phổ biến hiện nay. Theo các nghiên cứu, mướp đắng chứa nhiều vitamin C và vitamin E. Ngoài ra, loại quả này còn chứa các dưỡng chất có tác dụng làm sáng da và hỗ trợ trong việc giảm thiểu các đốm nâu như nám, tàn nhang. Để thực hiện cách trị nám này, bạn có thể thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 quả mướp đắng và 1 quả dưa chuột. Xay nhuyễn mướp đắng và dưa chuột để lấy được nước.
  • Vệ sinh da sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt. Đợi khoảng 15 phút để hỗn hợp mướp đắng thẩm thấu vào da.
  • Rửa sạch da mặt bằng nước mát sau khi thoa hỗn hợp.

Cải thiện nám sạm trên da bằng mặt nạ trứng gà

Sử dụng mặt nạ từ lòng trắng trứng gà là một cách trị nám và làm đẹp mà nhiều chị em đã áp dụng thành công. 

Trứng gà có thể cải thiện nám da
Trứng gà có thể cải thiện nám da

Cách thực hiện khá đơn giản như sau: bạn tách lòng trắng của trứng gà tươi vào một bát sạch, sau đó thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc mật ong, và đánh đều. Hỗn hợp này sau đó được đắp lên mặt trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch. 

Bằng cách kiên trì thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện rõ rệt. Mặt nạ này không chỉ giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng nám mà còn có khả năng trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách trị nám da bằng sữa chua

Sữa chua không đường thường được các chị em ưa dùng để chăm sóc da và làm đẹp. Sữa chua chứa nhiều acid có lợi cho việc cải thiện chất lượng da, đặc biệt làm da mịn màng, sáng hơn, làm mờ vết thâm và cung cấp độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường làm mặt nạ, đắp lên mặt vào buổi tối trong khoảng 15 phút. Hoặc bạn kết hợp sữa chua không đường với mật ong để đắp mặt hàng tuần. Bằng cách trị nám này, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.

Trị nám da bằng nước vo gạo cực đơn giản

Từ xa xưa, nước vo gạo đã được biết đến với tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm trắng da và giúp trị nám. Bạn chỉ cần thu thập nước vo gạo, sau đó kết hợp với nha đam và thoa hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ, để qua đêm. Buổi sáng, bạn có thể rửa mặt sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm để hoàn thành cách trị nám đơn giản tại nhà.

Cách trị nám da bằng quả dứa 

Lấy một quả dứa, gọt vỏ và xay nhuyễn để thu được nước, sau đó thoa lên vùng da bị nám. Đây là một cách trị nám được ưa chuộng rộng rãi ở phụ nữ Châu Á với hiệu quả đáng kể. Hãy chú ý để mặt nạ trên da trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch với nước để tránh tác động đến làn da. 

Cách trị nám da bằng quả dứa đơn giản, hiệu quả
Cách trị nám da bằng quả dứa đơn giản, hiệu quả

Bạn có thể thực hiện phương pháp này một lần mỗi tuần, giúp da trở nên tươi sáng hơn nhờ tác dụng lột nhẹ da từ acid bromatic. Khả năng cung cấp dưỡng chất và tăng cường khả năng đề kháng cho da từ dứa đã được nhiều chuyên gia xác nhận.

Trị nám da bằng mật ong

Để thực hiện cách trị nám da bằng mật ong, bạn hãy tuân thủ theo các bước sau đây:

  • Chuẩn bị nguyên liệu là mật ong nguyên chất. Sau đó bạn sử dụng nước ấm để rửa mặt, sau đó lau khô da mặt bằng khăn mềm.
  • Thoa một lớp mật ong mỏng đều lên da.
  • Đợi trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại da bằng nước ấm.

Cách trị nám này nên được thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần. Khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của mật ong sẽ có tác dụng cải thiện sắc tố đậm màu trên da, tạo nên sự thay đổi tích cực.

Cách trị nám da mặt bằng cà chua giúp sáng da

Cà chua chứa một lượng lớn vitamin, các chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho làn da. Đặc biệt, vitamin C trong cà chua giúp kích thích sự tăng sinh collagen cho làn da. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

  • Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1/2 quả chanh. Rửa sạch cà chua và ép lấy nước, vắt nước từ chanh, sau đó trộn đều hai loại nước này với nhau.
  • Rửa sạch mặt, sau đó sử dụng bông gòn thấm đều hỗn hợp nước cà chua và chanh, sau đó thoa lên vùng da bị nám.
  • Khi hỗn hợp đã khô, bạn có thể thoa thêm một lớp nữa, sau đó thư giãn trong khoảng 5 phút trước khi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Cách trị nám da đơn giản bằng cà chua
Cách trị nám da đơn giản bằng cà chua

Cách trị nám tàn nhang bằng đậu xanh 

Cách trị nám da mặt bằng đậu xanh đòi hỏi một chút công phu hơn. Đầu tiên, bạn cần luộc đậu xanh cho tới khi chúng chín mềm, sau đó nghiền nhuyễn cùng một ít nước. Hỗn hợp này sẽ được đắp lên mặt, đặc biệt tập trung vào các vùng xuất hiện nám và tàn nhang.

Để hỗn hợp trên khô trong vòng khoảng 15 phút, sau đó bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và tiếp tục với quy trình chăm sóc da hàng ngày.

? Xem thêm: 18+ cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ thiên nhiên hiệu quả

Dùng sữa ong chúa để trị nám da, tàn nhang

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho làn da. Ngoài việc giúp trị nám và tàn nhang, sữa ong chúa còn có tác dụng trị mụn, làm mịn và làm sáng da.

Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa đều lên da trong khoảng thời gian 15 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm ngay sau đó. 

Trị nám bằng cách xông hơi

Phương pháp xông hơi ngoài không chỉ giúp làm thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, mà còn mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị nám và đốm nâu.

Để tiến hành xông hơi da mặt, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu đơn giản như xả, chanh, muối, tía tô. Sau khi đun sôi, bạn có thể trùm khăn qua đầu và xông trong khoảng thời gian 5-10 phút.

Trị nám bằng cách xông hơi cực hiệu quả
Trị nám bằng cách xông hơi cực hiệu quả

Cách trị nám bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều axit amin và axit axetic, cùng với sự giàu vitamin C, mang đến hiệu quả giảm thâm nám, làm đơn giản, giảm các vết nhăn và tạo nên làn da tươi trẻ, căng bóng hơn. Đây là trị nám cấp tốc tại nhà đơn giản dễ thực hiện.

  • Pha giấm táo với nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:3, sau đó sử dụng bông tẩy trang để thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Vỗ nhẹ da để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào trong da trong khoảng thời gian 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Kết hợp giấm táo với sữa chua để tạo mặt nạ trị nám.
  • Hoặc bạn cũng có thể kết hợp giấm táo, sữa chua và mật ong để tạo mặt nạ trị nám.

Làm mặt nạ trị nám bằng dưa leo, mật ong, chanh

Đây là cách trị nám mà hầu hết chị em nên thử ít nhất một lần. Dưa leo chứa nhiều nước, có khả năng cung cấp độ ẩm, trong khi mật ong giúp giảm viêm và làm dịu da, cùng với đó, vitamin C có trong chanh có khả năng đẩy lùi các vết nám, thâm và làm da sáng hơn.

  • Lấy ½ quả dưa leo (dưa chuột), rửa sạch và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Trộn nước cốt dưa leo với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong.
  • Kết hợp hỗn hợp đều và sử dụng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm hỗn hợp và thoa đều lên da.
  • Nhẹ nhàng vỗ da trong vài phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Sau khoảng 20 phút, bạn rửa sạch da bằng nước sạch.

Mặt nạ dưa leo, mật ong, chanh trị nám hiệu quả
Mặt nạ dưa leo, mật ong, chanh trị nám hiệu quả

Cách trị thâm nám bằng hạnh nhân

Hạnh nhân là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe cơ thể. Ngoài ra, hạnh nhân cũng được sử dụng như một biện pháp làm đẹp phổ biến mà nhiều chị em quan tâm. Khi biết cách kết hợp với các sản phẩm khác, hạnh nhân có khả năng giảm tình trạng thâm nám ở vùng gò má hay trị mụn, giảm thâm quầng mắt.

Dưới đây là cách trị nám da tại nhà bằng hạnh nhân:

  • Trộn 2 thìa cà phê bột hạnh nhân với lòng trắng trứng gà cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Thoa đều hỗn hợp này lên da, tập trung nhiều hơn ở vùng da bị nám như gò má, cằm, trán và mũi.
  • Để hỗn hợp trên qua đêm và vào sáng hôm sau, rửa sạch da bằng nước ấm.
  • Ngoài việc trị nám bằng hạnh nhân và trứng gà, bạn cũng có thể kết hợp hạnh nhân với mật ong để giảm thâm nám.

Cách giảm nám, tàn nhang tại nhà bằng quả bơ

Chất béo và acid oleic có trong bơ đóng vai trò cung cấp độ ẩm cho da, trong khi vitamin E và C trong bơ giữ cho da đàn hồi, giúp da mềm mịn. Sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như glutathione giúp làm giảm mức độ hắc sắc tố melanin trong tế bào da, ngăn chặn quá trình hình thành nám da. Cách trị nám bằng quả bơ như sau:

  • Đắp mặt nạ từ bơ đã xay nhuyễn lên da. Kết hợp bơ cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường giúp giảm thâm nám.
  • Sau khi đắp mặt nạ, để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước mát.
  • Nên thực hiện cách trị nám này 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.

Điều trị nám da bằng dầu dừa và chanh tại nhà

Dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da và chứa axit lauric, có khả năng kiểm soát sự phát triển của melanin. Axit capric trong dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, giúp phục hồi cấu trúc da bị tổn thương và tạo nền tảng cho da khỏe mạnh. Khi kết hợp với vitamin C giàu trong chanh, dầu dừa còn có khả năng trị nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 muỗng dầu dừa và 1 muỗng nước cốt chanh.
  • Rửa sạch mặt và lau khô, sau đó đắp hỗn hợp dầu dừa và cốt chanh lên da.
  • Massage nhẹ khoảng 2-3 phút, sau đó để mặt nạ từ 15-20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Điều trị nám da bằng dầu dừa giúp da sáng mịn
Điều trị nám da bằng dầu dừa giúp da sáng mịn

Nghệ trị nám tại nhà hiệu quả

Nghệ cũng là một cách trị nám tại nhà hiệu quả. Cả nghệ tươi và nghệ khô, cũng như các chiết xuất từ nghệ giàu curcumin, đều có khả năng chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của sắc tố melanin, kháng khuẩn và cân bằng các gốc tự do. Nghệ còn giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da.

Nghệ chứa nhiều vitamin như E, C, K, giúp kích thích sản xuất collagen, phục hồi những tổn thương ở vùng da bị sạm nám, tạo điều kiện cho da khỏe mạnh.

  • Trộn đều 1-2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
  • Đắp hỗn hợp này lên da và để từ 15-20 phút sau đó rửa lại da bằng nước sạch.

Cách trị nám bằng trầu không

Trong Đông y, trầu không đã được coi là một biện pháp truyền thống hiệu quả trong việc trị các vấn đề da liễu. Với các thành phần như chất xơ, vi khoáng, khả năng kháng khuẩn và oxy hóa. Trầu không có khả năng làm giảm tình trạng thâm, sạm nám, và thúc đẩy phát triển các tế bào da mới.

Cách trị nám bằng trầu không giảm tình trạng thâm, sạm nám
Cách trị nám bằng trầu không giảm tình trạng thâm, sạm nám

Cách trị nám da mặt bằng lá trầu không như sau:

  • Lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn và lọc để lấy nước cốt.
  • Trộn đều nước cốt lá trầu không với 1 thìa nước cốt chanh.
  • Thoa lên mặt trong khoảng 5-7 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị nám hiệu quả từ rau ngót

Rau ngót là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin A và vitamin C, giúp cải thiện chất lượng làn da. Đặc biệt, vitamin C có khả năng tăng sản xuất collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm trắng da và làm mờ thâm nám. Vitamin A giúp ức chế sự sừng hóa trên da, bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời…

  • Rửa sạch 1 bó rau ngót sau khi đã tách cọng.
  • Làm ráo nước sau đó xay rau ngót nhuyễn với 100ml nước.
  • Lọc bỏ phần còn lại để lấy phần nước. Phần còn lại sau lọc có thể đắp lên mặt để cải thiện da, vì rau ngót có tính mát.

Trị nám tàn nhang bằng kem đánh răng cực đơn giản

Nhiều người thắc mắc liệu cách trị nám bằng kem đánh răng có mang lại hiệu quả hay không? Đây là một phương pháp được chia sẻ rộng rãi thời gian qua. Tuy hiệu quả của việc này sẽ thay đổi tùy theo tình trạng nám và cơ địa của từng người. Một số người cảm thấy đây là cách trị nám nhanh chóng và tiện lợi để giảm thâm nám và tàn nhang.

  • Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ lên đầu ngón tay, sau đó thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị nám, tàn nhang.
  • Massage nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
  • Sau khoảng 5-10 phút, rửa lại bằng nước mát.

Trị nám tàn nhang bằng kem đánh răng giúp mờ vết nám
Trị nám tàn nhang bằng kem đánh răng giúp mờ vết nám

Diếp cá là cách trị nám từ sâu bên trong

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về rau diếp cá và phát hiện rằng nó chứa chủ yếu vitamin C và nước. Vitamin C được biết đến với khả năng tái tạo tế bào da và ức chế sự sản xuất hắc tố melanin. 

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp chống lại sự phát triển của gốc tự do, tăng cường khả năng đề kháng cho da, giúp ngăn ngừa sự phát triển của nám. Đồng thời, hàm lượng nước lớn có trong rau diếp cá đóng vai trò cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô và giúp da trở nên mềm mịn và ẩm mượt hơn.

Những lưu ý quan trọng khi chữa nám da tại nhà

Các cách trị nám da tại nhà có thể thực hiện dễ dàng, nhưng để đạt được hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên tuân theo những lưu ý sau:

  • Lựa chọn nguyên liệu sạch, không chứa hóa chất độc hại hay thuốc trừ sâu, chất bảo quản.
  • Áp dụng đúng cách và liều lượng, không nên sử dụng quá nhiều, đặc biệt khi áp dụng mẹo trị nám bằng lá trầu không với tác dụng kháng khuẩn mạnh.
  • Kết hợp với chế độ ăn uống cân đối, hạn chế thức ăn cay nóng và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
  • Duy trì sinh hoạt hợp lý, đảm bảo giấc ngủ đủ, tránh thức khuya và trước khi đi ngủ, hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử như điện thoại và máy tính.
  • Không nên sử dụng cách trị nám bằng mặt nạ cà chua khi da đang có vết thương lớn hoặc đang trong quá trình điều trị vấn đề da liễu gây nhiễm trùng.
  • Lưu ý rằng những biện pháp này thích hợp cho các trường hợp nám nhẹ. Trong trường hợp nám nặng hoặc nám do nguyên nhân nội tiết, bạn nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

Chế độ sinh hoạt và ngủ đủ giấc giúp trị nám nhanh chóng hơn
Chế độ sinh hoạt và ngủ đủ giấc giúp trị nám nhanh chóng hơn

Phòng ngừa nám như thế nào?

Để hạn chế sự hình thành nám da, khi tình trạng chưa nghiêm trọng, việc kết hợp chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ nhanh chóng cải thiện tình hình. Nếu không thực hiện kịp thời, các vết nám có thể lan rộng và dẫn đến việc điều trị bằng các cách trị nám mất nhiều thời gian và tài chính.

Tình trạng nám da có thể tái phát sau khi điều trị, nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Do đó, việc phòng ngừa vẫn đóng vai trò quan trọng để hạn chế nguy cơ gặp phải tình trạng này.

Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa nám 

Thực hiện các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia nắng hàng ngày bao gồm việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và kính râm khi tiếp xúc với ánh nắng. Những biện pháp này giúp hạn chế tác động của tia UV đối với da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành của vết nám.

Thoa kem chống nắng hàng ngày để ngừa nám, tàn nhang
Thoa kem chống nắng hàng ngày để ngừa nám, tàn nhang

Mặc đồ bảo vệ làn da khi ra ngoài 

Để ngăn ngừa tình trạng nám da, bạn nên áp dụng việc mặc đồ bảo vệ da khi ra ngoài. Điều này bao gồm việc sử dụng áo dài, áo khoác có chất liệu chống tia UV, đội nón rộng vành để che chắn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Nhớ rằng, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành nám da và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động có hại từ môi trường.

Chế độ ăn uống hợp lý để phòng ngừa nám da

Để có một làn da đẹp, cách trị nám và ngăn ngừa nám đơn giản nhất mà chị em phụ nữ cần tập trung đó là việc bồi dưỡng từ bên trong. Hãy tăng cường việc tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin như rau xanh và hoa quả mọng, duy trì sự cân bằng nước cho cơ thể thông qua việc uống nhiều nước. Điều này giúp cải thiện chất lượng da từ bên trong. 

Đồng thời, hạn chế tiếp xúc với rượu, bia, thuốc lá và đồ ăn có nhiều dầu mỡ để bảo vệ da khỏi tác động xấu

Lối sống không tác động xấu đến làn da

Một lối sống khoa học cũng đóng góp vào việc có một làn da khỏe mạnh. Duy trì lối sống khoa học bao gồm việc thực hiện thể dục đều đặn và điều độ để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn, từ đó cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên.

Sản phẩm chăm sóc da cho từng loại da

Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho từng loại da có thể được giúp bạn ngăn ngừa nám da hiệu quả. Bạn cần biết da mình thuộc loại da dầu, da khô hay hỗn hợp để lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần phù hợp. Đồng thời có một quy trình chăm sóc da khoa học để làn da khỏe đẹp hơn.

Dùng các sản phẩm chăm sóc da để ngừa nám
Dùng các sản phẩm chăm sóc da để ngừa nám

Kết luận

Qua bài viết của Dieutrinam.com có thể thấy có khá nhiều cách trị nám tự nhiên hiệu quả như sử dụng mặt nạ từ cà chua, mật ong, hạnh nhân, dầu dừa, nghệ và nhiều nguyên liệu khác. Để ngừa và cải thiện tình trạng nám, cần chú ý bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, thúc đẩy sự tái tạo tế bào da bằng các loại thực phẩm giàu vitamin và duy trì lối sống khoa học để có làn da khỏe mạnh và sáng hơn.

? Xem thêm:

Trị nám tàn nhang với 5 mẹo dân gian đơn giản

trị nám tàn nhang

Trong cuộc sống hiện nay, điều trị nám và tàn nhang có rất nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi phương pháp điều trị đều có những ưu điểm khác nhau. Trong đó, điều trị nám tàn nhang với mẹo dân gian sẽ luôn an toàn và tối ưu chi phí. Phương pháp này có gì đặc biệt, cùng tìm hiểu nhé! 

5 mẹo dân gian trị da mặt nám tàn nhang đơn giản

Trị nám bằng phương pháp dân gian đang được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả tuyệt vời. Đã giúp chị em phụ nữ trị thâm nám tàn nhang nhanh chóng, làm làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn.   

1.1 Điều trị bằng bột nghệ và sữa chua

Bột nghệ và sữa chua là cách trị nám tàn nhang đồi mồi được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này giúp làm mờ vết nám, đốm nâu, cho làn da khỏe và sáng hơn. Đặc biệt, sữa chua có tinh chất dịu nhẹ nên có thể sử dụng cho mọi loại da, cả da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Trị nám tàn nhang bằng bột nghệ và sữa chua
Trị nám da tàn nhang bằng bột nghệ và sữa chua

Cách làm như sau: 

  • Để trị nám bằng nghệ và sữa chua, bạn dùng nửa hộp sữa chua không đường và 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất. Nếu da khô bạn có thể dùng thêm nửa thìa mật ong. 
  • Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên mặt, đợi dưỡng chất thẩm thấu 15 phút. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Đây là một trong những kinh nghiệm trị nám tàn nhang được nhiều người áp dụng và có hiệu quả tuyệt vời. Mỗi tuần chị em nên sử dụng 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất. 

1.2 Sử dụng lá tía tô

Có rất nhiều phương pháp điều trị nám tàn nhang khác nhau mà bạn có thể áp dụng. Một trong số đó là uống sinh tố lá tía tô để trị nám từ bên trong. Sinh tố tía tô giúp bạn giải nhiệt, hỗ trợ cơ thể hấp thu các dưỡng chất có trong lá tía tô. 

Trị nám tàn nhang bằng sinh tố tía tô
Điều trị nám da bằng sinh tố tía tô

Phương pháp này giúp da sáng mịn hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả các sắc tố melanin gây nám da. Cách làm như sau: 

  • Lấy một nắm lá tía tô, ngâm sạch với nước muối, rồi rửa lại bằng nước sạch. 
  • Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước lọc để xay nhuyễn. Sử dụng vải lọc mà bạn đã chuẩn bị và lấy nước cốt uống.

Nếu thấy sinh tố lá tía tô khó uống, bạn có thể cho thêm một chút đường để dễ uống hơn. Chỉ cần uống 1 ly sinh tố này mỗi ngày. Sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình. Đây là phương pháp trị nám tàn nhang được rất nhiều người áp dụng. 

1.3 Kết hợp mật ong và trứng gà

Mật ong và trứng gà là sự kết hợp hoàn hảo, giúp tăng hiệu quả trị nám da. Bởi trong lòng trắng trứng có chứa hàm lượng lớn vitamin B6, B12, B2 và folate. Đây đều là những chất rất tốt cho da, kích thích sản sinh collagen, mang đến cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng.

Trị nám tàn nhang triệt để bằng trứng và mật ong
Trị nám da tàn nhang triệt để bằng trứng và mật ong

Còn mật ong với tính kháng khuẩn cao, khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm giúp phục hồi da tối đa. Được đánh giá rất cao trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Cách làm như sau: 

  • Chuẩn bị một quả trứng và 2 thìa mật ong. Sau đó đập trứng và chỉ lấy lòng trắng trứng rồi đánh bông lên. 
  • Tiếp theo, thêm mật ong và khuấy đều.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên khắp mặt, thư giãn trong 30 phút. Đến khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện cách trị nám dân gian bằng trứng gà và mật ong 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

1.4 Sử dụng lá trầu không 

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong lá trầu có chứa nhiều dưỡng chất. Một trong số dưỡng chất phổ biến như chất xơ, muối khoáng, canxi và nhiều thành phần khác. Qua đó giúp ức chế hắc sắc tố melanin, giảm thâm nám, mụn đầu đen. Đồng thời giúp da sáng mịn, giải quyết các vấn đề về da.

Lá trầu không giúp trị nám tàn nhang hiệu quả
Lá trầu không giúp trị nám da tàn nhang hiệu quả

Lá trầu không là cách trị nám tàn nhang tự nhiên hữu ích nhất. Cách thực hiện như sau: 

  • Bạn rửa sạch lá trầu không rồi đun sôi trong 30 phút. 
  • Để nguội rồi dùng nước cốt lá trầu không massage lên da trong vòng 5-8 phút rồi rửa sạch mặt. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong 2 tuần đầu, từ tuần thứ 3 trở đi duy trì 1 lần/tuần.

Lưu ý: Không đắp mặt nạ lá trầu không quá 10 phút, nếu không sẽ khiến da mỏng đi. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm chỉ nên đắp mặt nạ trầu không trong 5 phút. Sau khi đắp mặt nạ lá trầu không, bạn lập tức rửa sạch mặt với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm.

1.5 Điều trị bằng dầu dừa

Dầu dừa thường được các chị em sử dụng để dưỡng tóc, dưỡng mi hay trị rạn da. Tuy nhiên ít ai biết loại tinh dầu này còn có tác dụng trị trị nám tàn nhang vô cùng hiệu quả và an toàn.

Đặc biệt, dầu dừa còn chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp chống lão hóa. Chúng cải thiện sắc tố da, giảm hoạt động của hắc tố melanin, kích thích sản sinh tế bào mới. Cùng với đó, dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm khá tốt, giảm hiện tượng khô da, ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa hiệu quả.

Trị nám tàn nhang vĩnh viễn bằng chanh và dầu dừa
Trị nám da vĩnh viễn bằng chanh và dầu dừa

Chanh là loại quả giàu vitamin C rất hiệu quả trong việc cải thiện sắc tố da, làm mờ vết thâm. Vì vậy, sử dụng mặt nạ dầu dừa và chanh thường xuyên không chỉ giúp vết nám biến mất nhanh chóng mà còn làm trắng.

Cách thực hiện kết hợp chanh và dầu dừa như sau: 

  • Sau khi trộn dầu dừa và chanh theo tỉ lệ 1:1, bạn dùng bông gòn thấm dung dịch này và thoa đều lên mặt. 
  • Kết hợp với massage nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu và khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào da. 
  • Đợi khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Áp dụng cách trị nám tàn nhang dân gian bằng dầu dừa và chanh đều đặn 2-3 lần/ tuần trước khi đi ngủ. Khoảng một thời gian bạn sẽ cảm thấy nám tàn nhang được cải thiện rõ rệt. 

Trị da nám tàn nhang bằng mẹo dân gian bâu lâu thì hiệu quả?

Trên thực tế, các cách trị nám da tàn nhang dân gian đều có nguồn gốc từ các nguyên liệu tự nhiên. Nên cần thời gian để phát huy tác dụng. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được kết quả. 

Nếu trong quá trình sử dụng có dấu hiệu kích ứng, mẩn ngứa trên da thì bạn cần dừng ngay cách trị nám này. Ngoài ra, các phương pháp điều trị tự nhiên có tác dụng ức chế sự phát triển và lan rộng của nám. Nhưng nếu không che chắn cẩn thận thì nám sẽ nhanh chóng quay trở lại.

Tuy nhiên, đối với những người muốn loại bỏ nám nhanh chóng, bạn cũng có thể sử dụng những công nghệ hiện đại. Hiện nay, cách trị nám tàn nhang bằng laser mang lại hiệu quả và cũng rất an toàn cho da. Vì vậy để có thể thực hiện phương pháp này bạn cần tìm một địa chỉ uy tín. 

TMV Ngọc Dung - Địa chỉ điều trị nám tàn nhang mà bạn nên lựa chọn
TMV Ngọc Dung – Địa chỉ điều trị nám da tàn nhang mà bạn nên lựa chọn

TMV Ngọc Dung là địa chỉ điều trị nám tàn nhang bằng laser được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, cùng cơ sở kỹ thuật hiện đại. Từ đó giúp chị em có một làn da trắng trẻo, xinh đẹp, hết nám tàn nhang vĩnh viễn. 

Trị nám bằng laser tại TMV Ngọc Dung là phương pháp sử dụng thiết bị công nghệ cao. Phương pháp chiếu tia laser năng lượng thấp để phá hủy hắc sắc tố melanin. Từ đó làm mờ dần các vết nám. TMV Ngọc Dung cho biết, phương pháp này cần ít nhất từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả rõ rệt.

Bên cạnh việc mang lại hiệu quả triệt để, công nghệ này còn mang đến hàng loạt ưu điểm vượt trội. Cụ thể là loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, se khít lỗ chân lông giúp da căng bóng và mịn màng hơn. Phục hồi và làm mờ vết thâm hạn chế tối đa sự quay trở lại của nám.

Trên đây là những chia sẻ về cách trị nám tàn nhang hiệu quả. Mong rằng chị em sẽ lựa chọn được cách điều trị phù hợp. Nếu bạn đang muốn trị nám bằng công nghệ Laser tại TMV Ngọc Dung. Đừng ngần ngại điền vào form thông tin bên dưới để được tư vấn chi tiết nhất.